长期的慢性压力刺激会导致我们体内产生大量的压力激素——皮质醇，当体内皮质醇升高时，会干扰到我们的「下丘脑-垂体-性腺轴」的激素分泌，从而导致我们体内睾酮、雌激素减少。而睾酮、雌激素对性行为有最为直接的影响。
同时，我们的身体为了对抗压力的刺激，不得不关闭一些「娱乐设施和系统」。
这就是为什么长期的慢性压力刺激会影响我们的性欲、性唤起、性能力。
你或许会认为随着性欲的抑制，到达一定程度会自行爆发，从而迎来酣畅淋漓的交锋，实则不然，这种不良的抑制可能会随着时间的推移而加重，因此，如果是因为压力过大导致性功能受到影响，我们应该警惕并有所行动（及时就医）。
压力影响备孕
怀孕成功的最基本条件就是男性能够提供正常的米青子，女性能够提供正常的卵子，米青子和卵子能够相遇，并且能够在合适的时间种植在正确的位置。
由此可见，男性仅仅提供米青子，而女性在怀孕这个过程中扮演的角色要远重于男性。因此，任何不良因素对于女性备孕的影响都非常大。
女性要想有正常的卵子，并且子宫内膜能够发生正常规律的周期性变化，最重要的就是要保持「下丘脑-垂体-卵巢轴功能」正常。
但是在承受着巨大心理压力的情况下，我们的性腺轴正常运转就可能会受到影响。其中下丘脑与我们的情绪调节中枢有着密切的联系，并受制于我们的大脑皮层，长期受到不良情绪的刺激将会引起排卵异常、闭经等导致不孕的因素，从而增加备孕难度。
压力影响子代
国外有研究表明，父亲可能会把生存环境中的压力信息通过米青子传递给下一代，改变后代体内的「下丘脑-垂体-肾上腺轴」，从而影响胎儿的神经发育以及大脑对压力和紧急刺激的反应能力。
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