一项研究表明,鼻腔盐水冲洗可以有效预防与减轻病毒感染。尤其是针对奥密克戎株新冠病毒感染患者的临床潜伏期短、上呼吸道症状重、传染性强的特点,患者进行鼻腔盐水冲洗,可有效改善鼻部症状,缩短病毒转阴时间,加速康复过程,减少住院治疗时间。
作为物理治疗手段之一,新冠病毒感染患者通过鼻腔盐水冲洗可减少患者向空气中释放“病毒飞沫”。特别是病毒感染期间,患者除了发热、周身酸痛等全身症状,鼻塞、流涕或嗅觉障碍是常见症状。如果鼻腔症状严重,可以考虑使用盐水洗鼻或局部短期使用血管收缩剂来缓解症状。
不过要明确的是,如果没有鼻腔鼻窦的解剖结构异常或基础疾病,例如过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎等,新冠病毒感染病程多数是自限性的,也没有特效的干预手段,所以无需过度干预。
而健康人群每天进行鼻腔盐水冲洗,可以作为预防保健策略。医护及抗疫人员可在防疫工作后进行鼻腔冲洗,以减少病毒在鼻腔的黏附。
清洗鼻腔有什么好处?
清洗鼻腔的好处大概可以概括为——排污、排毒、促清洁和消肿。
感染发生时,鼻腔会大量分泌鼻涕(卡他症状),实际上可以视为机体自带的冲洗自洁功能。若鼻涕黏稠不易排出或者结痂,鼻腔冲洗有助于把这些“脏东西”排出鼻腔,也能减少污物堵塞引起的鼻塞。各种炎性介质、病毒细菌等病理物质积聚在鼻腔鼻窦里,会导致症状持续不能缓解,所以要把这些“坏东西”尽量清除出去。
鼻腔鼻窦黏膜上有很多肉眼见不到的纤毛,持续定向摆动,就像千百把小扫帚一样,时刻清理着呼吸道的门户。洗鼻能促进鼻黏膜纤毛的运动,增强清除功能。感染发生时,鼻腔黏膜肿胀,如果用高渗的盐水冲洗,可以适当脱水,减轻肿胀。
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