母乳冷藏后怎么加热
有一部分妈妈是上班族,无法长期守在孩子身边喂奶,只能提前将母乳储藏起来,保存母乳的方法分为常温保存和冷藏保存,那么对于冷藏保存的母乳并不能直接食用,需要加热。冷藏过的母乳不可以随便用微波炉加热,可能会出现阴阳奶的情况,而且会破坏母乳的营养,那么冷藏的母乳应当如何加热呢?我们一起来学习一下吧!
比较好的加热冷藏母乳的方法有三种:
1、隔水烫热法。如果是冷藏母乳,可以像冬天烫黄酒那样,把母乳容器放进温热的水里浸泡,使奶吸收水里的热量而变得温热。浸泡时,要时不时地晃动容器使母乳受热均匀。如果是冷冻母乳的话,要先泡在冷水解冻,然后再像冷藏母乳一样烫热。
2、温奶器加热。把温奶器的温度设定在40℃,隔水加热母乳,温度更容易掌握。
3、恒温调奶器。使用恒温调奶器,温度设定在40℃,加热母乳。
冷冻母乳要先解冻,然后像加热冷藏母乳一样烫热。需要注意的是,冷冻的母乳可能会出现分层现象,只要在喂食前将它摇晃均衡就好,不会影响母乳营养。对于解冻和加温后的母乳,如果宝宝一次没有吃完,对于剩下的母乳不管多少都要全部倒掉,因为母乳是不能反复加温和冷冻的。
如何储藏母乳?
1.常温保存
初乳(产后6天之内挤出的奶):27—32℃室温内可保存12个小时。
成熟母乳(产后6天以后挤出的奶):15℃室温内可保存24小时;19—22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时。
储存过的母乳会分解,形成乳水、乳脂两个分离的层次,看上去有点发蓝、发黄或者发棕色,这都是正常现象。给宝宝喂食前,妈妈要先摇匀,使水乳合为一体。
2.冷冻保存
冰箱冷藏室保存:0—4℃冷藏可保存8天。
如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒,保存期为两周。
如果是和冷藏室分开的冷冻室,但是经常开关门拿取物品,保存期为3—4个月。
如果是深度冷冻室,温度保持在0℃以下,并不经常开门,则保存期长达6个月以上。
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