身体出现4个症状小心是糖尿病早期 糖尿病饮食禁忌多这6种食物少碰

身体出现4个症状小心是糖尿病早期

对于糖尿病，相信大家不会陌生，它是生活中十分常见的慢性疾病，尤其对中老年人来说，年龄的增大会让这类疾病发病率随之变大，因而需要尽早对于这类疾病进行防范。

那么，糖尿病到底是怎么一回事，什么原因会导致这类疾病的发病呢？早期是否会有一些相应的症状出现呢？本期文章小编就来跟大家分享一下这方面的相关知识。

糖尿病是怎么一回事

之所以叫糖尿病，其实指的就是人体血液当中含糖量过高，而长期存在的高血糖不及时进行治疗，便会对于人体当中的肾脏功能以及其他脏腑器官造成损伤，最终导致肾脏代谢时排出的尿液当中也会含有糖分，从而糖尿病这个疾病名也就由此而来。

糖尿病是什么原因导致的

究其原因，糖尿病主要跟两大因素有，一个是遗传因素，另一个则是受环境因素所影响，其中环境因素具体可以分为以下几点：

1.饮食不加节制

随着生活水平的提高，很多的朋友在饮食上不加节制，尤其是喜欢吃一些高脂肪、高热量的食物，这些食物会导致肥胖问题的出现，而肥胖对于机体来说，会导致胰岛素分泌功能减弱，从而影响体内糖类的代谢，进而出现糖尿病的问题。

2.精神过于紧张

糖尿病的发病跟神经因素也有一定的影响，研究显示，一个人长期处于紧张、激动、或是压力过大的环境下，会随之引起机体某些应激激素的分泌增加，而这些应激激素的分泌会阻碍胰岛素分泌，进而使得体内血糖无法得到及时的代谢，产生高血糖。

3.长期活动不足

现代人的生活，在运动方面往往容易出现不足的情况，这是由于现代生活节奏十分快，很多人一天的生活其实就是在应酬和工作当中度过的，因而也就缺乏锻炼的时间，久而久之，体力活动过少，体内胰岛素分泌的功能也会减退，进而容易导致高血糖的问题。