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五个月婴儿频繁夜醒 五个月婴儿频繁夜醒吃奶(3)

2020-03-26 11:20:11

宝宝出汗多、夜醒、枕秃时，爸爸妈妈总是担心宝宝是否缺钙了。

三个多月婴儿频繁夜醒

在一般情况下小宝宝出现频繁夜醒都是发生在3岁以下的时候，尤其是在1岁以下的小宝宝更容易出现皮肤夜醒的时候，当小宝宝出现出现频繁夜醒的时候，往往都是一些原因导致的，比如小宝宝尿了或者拉了、小宝宝感觉到过热或者是过冷、小宝宝饿了也会夜醒的，无论是什么原因引起的小宝宝夜醒都要好好的安抚小宝宝，让其尽快的再次入睡。

识别宝宝的疲劳信号

当宝宝出现揉眼睛、拉耳朵、打哈欠、变烦躁等反应，说明TA困了，宝爸宝妈要在宝宝犯困又不太累的时候带TA去睡觉，这样宝宝的睡眠质量会更好，夜醒频率也大大降低。

睡前形成固定程序

宝宝入睡前，除了不要过度活动和进食外，每晚以相同的顺序做相同的事情也可以帮TA尽快静下心来，为睡觉做好准备，比如睡前固定给宝宝洗澡、更换睡衣、唱摇篮曲等，接下来就可以睡觉了。

建立规律入睡时间表

每晚按时睡觉可以让宝宝的生物钟更加有序。建议在每晚8时至8时半引导宝宝入睡，如此形成睡觉规律，宝宝睡觉会更加安稳，夜醒次数也会减少。

教会宝宝区分昼夜

在宝宝2周大时就可以开始教TA区分昼夜了，比如在宝宝白天清醒的状态下要多跟TA玩耍和交流，但宝宝在夜里醒来时就不要跟TA玩耍或说话，同时宝爸宝妈要注意保持灯光昏暗、说话声音轻柔，让宝宝自行入睡。

宝宝频繁夜醒该不该喂奶

宝宝一旦夜醒甚至哭闹，很多宝爸宝妈也手足无措，往往采用最简单的“止哭”招数，即给宝宝喂奶。夜奶虽能满足宝宝吃奶的需求，但却不能过于频繁，因为频繁夜奶会让宝宝吃得过饱，反而更难以入眠。

宝宝的月龄大小来选择合理的夜奶次数：

新生儿哺乳没有昼夜之别，在宝宝饥饿时或者想要吃奶时，宝妈就应该给TA喂奶，不过两次喂奶间隔最好3小时左右。

2-3个月的宝宝对奶水的需求量有所增加，如果宝宝在睡前喂足奶，夜醒后可根据实际情况喂1-2次奶。

4-7个月的宝宝夜醒后最多喂奶一次，不过，宝妈在喂奶前不妨先轻抚宝宝的额头或轻拍宝宝的肩部，等宝宝情绪安定下来也许能再次入睡。

8个月以上的宝宝可以考虑断奶，夜醒后不建议喂奶，宝妈可以参照以上方法安抚宝宝，并留意宝宝是否出现生病等异常状况。

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