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小产后身体不好 小产后身体不好怎么补

2020-03-24 14:10:32

小产后身体不好

女性一定要保护好自己，在不想要孩子的情况下，一定要做好措施，因为流产对母体是一种很大的伤害。但是如果各种原因不得不进行流产的话，那么在之后一定要好好地养好身子，毕竟身体是革命的本钱，也是为后面想要孩子尽量保护好自己，为什么流产后不容易怀孕?

为什么流产后不容易怀孕

流产后不容易怀孕可能是因为你的体质因素所导致的，包括疾病的原因，这种情况你需要找出病因，尽快调理好身体，找到怀孕的诀窍，才能帮助怀孕。一般流产过后一年、子宫内膜已经恢复好，建议你可以去做一个详细的孕前检查，看看是否有出现不孕不育的情况，而且孕前检查还能帮助你更好地做好备孕工作。孕妈如果发现胎儿已经停止发育的话，考虑需要及时进行流产的，如果时间过长的话，很容易导致引起子宫感染，对身体健康是有影响的，也有可能胎儿自己流出，这种情况是比较危险的，建议最好是及早到医院进行流产是比较好的，流产后需要注意多休息。胎盘脐带入口位于胎盘边缘，这种情况考虑是比较容易流产的，建议最好是及早到医院做详细的检查，明确具体的情况，积极对症处理的，最好是卧床休息养胎是比较好的，建议怀孕期间需要注意多休息，加强饮食营养，多吃有营养的食物定期进行产检的。32周开始做胎监，主要是看看婴儿的心跳情况。孕妈如果之前流产次数多的话是很容易伤害子宫内膜这把伞的，那之前每一次流产，就会将这把伞刮掉一层，多次流产之后，这把“伞”自然越刮越薄了。还能为伞下的宝宝挡风遮雨吗?很显然，它太脆弱了。

人流后应该如何健康备孕

体怀孕是一个很复杂的生理变化过程，其中表现在内分泌方面的有孕激素增多、子宫内膜增厚、乳房增大，为孕育胎儿打下基础。而反复的人工流产手术，容易引起内分泌发生紊乱，导致月经不调。怀孕时，子宫壁变得软而薄，多次怀孕，多次进行人工流产手术，很容易将软而薄的子宫壁穿通，造成子宫穿孔，危及生命。连续多次人工流产术，子宫内膜的基底层会反复受到损伤，因而造成功能层无法重新生长。人流虽说是小手术，但是对女性朋友的身体伤害更大，更不用说多次人流了。多次人流可导致月经不调，严重者可危及生命。多次做人工流产手术，往往要刮去子宫内膜，刮的次数越多，子宫内膜受损伤越大。打个比方，子宫内膜是呵护宝宝成长的天然屏障，受精卵到达子宫之后，子宫周围的内膜犹如一把大伞保护胎儿成长。这把伞，太薄和太厚都不好。另外，多次人流有形成自然流产的危险。因反复流产给妇女的神经内分泌和生殖机能带来一定的影响，尤其是对未产妇可增加妊娠早期、中期的自然流产率。还增加异位妊娠、前置胎盘和产后出血的发病率。所以，多次人流的危害是非常大的。建议在备孕前先去医院做个系统的检查，重点检查一下子宫内膜的厚度。子宫内膜多厚正常呢?一般来讲子宫内膜的厚度是0.2厘米-1厘米，所以如果薄于0.2厘米，就该重视起这个问题了。现代社会，由于性观念的开放，许多女性会出现多次怀孕、多次人流的情况，要知道，这样对身体的损害是很大的，等到真正想要孩子的时候，也许会后悔莫及。

人工流产后吃什么补身体

大多数女性意外怀孕之后，都会选择通过流产的方式来终止妊娠，但是在平时不管是选择哪种方式流产，流产对于女性身体健康的伤害都是很大的，一般情况下，女性在做完流产手术之后，是需要好好调理身体的，如果不注意调理身体，是会影响身体恢复，还有可能会影响以后的怀孕。

人流后吃什么粥补身体?

1、豆浆大米粥

豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。

2、鸡蛋枣汤

鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。

3、参芪母鸡

老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。

4、归芪蒸鸡

母鸡1只，炙黄芪100克，当归20克，调料适量。先将归芪用布包好，母鸡去毛杂，洗净，放入沸水锅内汆透，取出，放入凉水内冲洗干净，沥净水分，纳归芪于鸡腹中，放盆内，摆上葱、姜，加鸡清汤、黄酒、胡椒粉等，用湿棉纸将盆口封严，上笼蒸约两小时取出(如将鸡放入锅内，文火煨炖，即成归芪炖鸡)。去棉纸及葱、姜、黄芪等，味精、食盐调味服食。可滋补精血。

5、牛乳粥

牛乳适量，大米100克，白糖少许。先取大米淘净，加清水适量煮粥，待煮至半熟时，去米汤，加乳汁，白糖，煮至粥熟服食。每日2次，早晚空腹温热服食。可补虚损，健脾胃。

6、猪脊肉粥

猪脊肉60克，大米90克，调料少许。先将猪脊肉洗净，切丝，加淀粉、料酒、酱油少许调匀备用。先取大米淘净，加清水适量煮粥，待沸时调入猪脊肉，煮至粥熟，食盐、味精、姜、葱调味，再煮一、二沸服食，每日1剂。可滋养脏腑，润泽肌肤。

7、山药奶肉羹

山药100克，羊肉500克，生姜15克，牛奶半碗，食盐少许。先将羊肉洗净，与生姜同放锅内，加水以文火清炖半日，取炖好的羊肉汤一碗，加入山药片，共煮烂后，再加牛奶、食盐，煮沸服食。可益气养血。

8、荔枝大枣汤

干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

对于以下怀孕而又不打算要孩子的女性朋友，做人流一定要去正规的大医院，还应注意有些情况是不宜做人流手术，文中都有提到这些内容，希望大家对这个问题重视起来，人流一定要注意多多休息，在此期间多进补些有营养的食物，才能不落后遗症。

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