口臭是肝火还是胃火
口臭是很多人都存在着的问题。口臭一旦发生,就会让人的口气变得不清新,甚至是导致人出现严重的自卑心理,导致社交障碍。其实口臭是由于身体内部的很多问题导致的,一旦出现口臭就意味着身体内有火了,那么口臭是肝火还是胃火?
口臭可以由胃火引起,另外口腔疾病如牙龈发炎,龋齿、口腔溃疡、进食带有异味的食物也可引起口臭。
如何消除口臭?
1、保持口腔清洁:饭后要刷牙,饭后用淡盐水漱口,起到杀菌消炎的作用,吃过食物后要漱口。
2、多嚼:饭后嚼两颗口香糖,平时不吃东西的时候也可以拿出两粒嚼嚼。嚼香菜(芫荽)、茶叶,为了能把香气散发出来尽量嚼的时间长一点,这些香气可以净化口气哦。
3、改善肠道:很多情况下,口臭是由肠道的原因引起的,比如说吃的过多、过饱或消化不好以致食物留在胃内,这时就要有味从胃肠中串出来了。所以尽量要吃一些易消化的食物,少吃或不吃味重的食物。
4、喝水:进水过少会导致残物残留,在口中或胃肠道中滋生气味,多喝水能均衡体内水分而且利于健康,另外,在开水里加入薄荷或着柠檬效果更好。如果每天喝牛奶也能出口臭哦。
5、吃蔬菜水果:吃西红柿、橘子、柚子能出口臭,另外咀嚼橘子皮能去除口臭,你可以试一试哦。
本文详细介绍了口臭是肝火还是胃火,通过介绍可以知道口臭大部分是胃火引起的。如果你是一位有口臭的人,那么你最好是积极参考一下本文内容,确定口臭到底应该如何去除才好。这样的话就可以让你的口臭得到很好的改善哦。
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