牙髓炎饮食可以吃什么
1、预防与保健
●保持口腔卫生：养成早晚刷牙的良好习惯，经常用淡盐水漱口。
●轮流使用两只牙刷：轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干，从而减少细菌滋生的几率，这对牙齿的健康非常重要。
●给牙齿补钙:牙骨疏松容易导致牙龈炎，可以多吃含有钙质的食物(见下卷矿物质一章)，来强化骨骼。
●多吃生蔬菜:生蔬菜含有很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈，以避免牙龈炎。
●用芦荟汁刷牙:芦荟被证实有很多功能，用芦荟汁刷牙龈，能减少口腔内的牙垢。
●清除牙石：定期去牙医处洗牙，以清除牙石，预防牙龈炎。
●戒烟、戒酒:烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康的牙齿，必须戒烟和酒。
●刮舌头:用一些不尖锐的器具除去藏匿在舌头上的细菌及毒素，这有利于牙齿健康。
●避免牙齿受伤及冷热刺激.不要劳累和熬夜。宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。
●忌酒及热性动火食品。保持大便通畅，勿使粪毒上攻。勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物
●保持情绪宁静：脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达。
●按摩：取一冰块压在拇指与食指骨头相连的“V”字地带5至7分钟。加拿大研究员发现，此法能干扰牙痛神经的冲动传导。
●善待受伤牙齿：假使牙痛是由于牙齿被外力撞击，则就餐时尽量不要碰那部位。如果牙齿伤势较轻，彻底让它休息一阵，就可恢复咀嚼功能。
●避免热疗：热敷或许能缓解牙痛，但假使牙齿发生感染，热敷将使感染扩散到其他部位。
呼吸道疾病横行，自身免疫力就是最好的防护服。盘点10件破坏免疫力的事，快来自查，看看您有没有做过。[详细]
2023-11-20 07:38:18近期气温骤降，你所在的城市降温了吗？低温寒潮天气对身体影响不小，想要安然过冬，切记做好防寒保暖。[详细]
2023-11-20 07:37:34近日，光腿神器的危害有多大、光腿神器被嘲现代刑具两个话题词登上热搜[详细]
2023-11-20 07:36:40近日，“逍遥丸”在社交平台上热度持续高涨，昨日，话题还一度冲上热搜第一众多网友发帖称逍遥丸专治各种“不开心”“药到emo除”“吃对了甚至有淡斑、美白、祛痘的功效”“心情好了[详细]
2023-11-20 07:35:46随着各地陆续入冬，呼吸道疾病已进入高发季节，不少网友反映说最近总在咳嗽，怀疑感染支原体肺炎[详细]
2023-11-20 07:35:11血栓病发病率高、隐匿性强，涉及多个器官系统，是一种全身性疾病，包括静脉血栓、动脉血栓、毛细血管血栓等。[详细]
2023-11-17 09:01:31随着天气逐渐寒冷、干燥，皮肤也变得干燥。[详细]
2023-11-17 09:00:35随着人们对健康需求的逐渐提升，“减盐、减糖、减油”产品颇受消费者青睐。近年来，我国广泛开展了“三减三健”为主题的全民健康生活方式行动，“减油”是其中一项重要内容。[详细]
2023-11-17 09:00:04随着各地陆续入冬，呼吸道疾病已进入高发季节。[详细]
2023-11-17 08:59:32对于补钙很多人从小补到大，喝牛奶、喝骨头汤、补钙片.不过，不少有可能白补了，警惕这些“偷钙大户”。一边补钙，一边被“偷”。[详细]
2023-11-15 07:34:20“爸，不是让你戒酒吗？喝酒伤肝伤身，没好处的，你别再喝了！”看着清晨就坐在沙发上一身酒气的父亲，小林怒不可遏。老林是个有着40年酒龄的酒鬼，两年前妻子去世后更是没人管得住他。...
2023-08-23 07:29:22长期喝白酒可以延年益寿，预防肿瘤？世界卫生组织的数据显示，全球每年有超过1100万人因饮食不良而死亡，其中主要是由于摄入不足和过度饮食导致的。因此，不良饮食的健康风险真的比我们想象中的要大得多。...
2023-08-30 07:28:46全球每年超过1100万人因饮食不良而丧命很多人家里餐桌上少不了各种豆角美食，炒豆角、豆角焖肉、凉拌豆角、干煸豆角……豆角的营养如何？每天都吃豆角到底好不好？豆角是对食用豆荚的豆科蔬菜的统称，而非特指某一类。...
2023-09-15 07:37:18豆类食物营养丰富健康吃豆牢记这5要点趁热吃、趁热喝、猛火爆炒……不少人吃东西喜欢“趁热吃”，觉得食物趁热吃口感最好。殊不知，这些生活中常见的饮食习惯、烹饪方式会给我们的健康带来隐患。...
2023-09-22 07:40:14食物趁热吃？带来的这些危害不可小觑脂肪肝已经成为众多疾病中最常见的一种，体检异常中总能看到“脂肪肝”三个字，但是千万别因为常见就将其忽视，如果不及时改善，也可能会发展成为肝纤维化、肝硬化甚至肝癌。...
2023-10-07 07:45:51脂肪肝患者留意饮食上做到5吃5不吃“要是我走了，我女儿以后可怎么办啊？”这是张女士确诊肺癌后的第一反应。40岁的张女士是一位单亲妈妈，孩子2岁时就与丈夫离婚，单独带着孩子生活。...
2023-10-25 07:37:56癌症死亡与饮食相关5种做菜习惯或致癌撸串、火锅、小啤酒、一天三顿小烧烤……这是不是很多人日常生活的标配？其实很多胃癌都是自己吃出来，一时嘴上爽，后悔的是自己！不久前...
2023-11-15 07:32:46首部胃癌指南发布：这5种食物最好少吃