> 正文

补血茶什么时候喝最好 补血茶什么时候喝最好最快(3)

益母草玫瑰茶

适量的枸杞子,益母草和玫瑰。冲洗干净后,一起放到砂锅里,煮沸,过滤掉益母草和玫瑰后,等到温度适宜时,可以加一点点蜂蜜,搅拌均即可饮用。

作用:活血化瘀,利尿消肿,行气解郁,调经止痛,非常适合宫寒痛经的女性饮用,可以月经不调,痛经,闭经等等都有好处。

大枣玫瑰茶

大枣10颗,玫瑰花2朵,冰糖适量。大枣洗净,去核,撕成瓣状,与大枣一起放到锅内,加清水适量,煮沸再放冰糖,至糖化即成。

作用:理气解郁、活血散淤、调经止痛的作用是比较明显的,可以改善宫寒痛经,经行不畅等等症状,同时,还有很好的美容养颜效果。

取适量的桂花,一般用85度左右的水冲泡,先少倒一点水,让花充分滋润一下,再加满热水,浸泡约3-5分钟。也可以和玫瑰花一起泡。

作用:温补阳气、美白肌肤、养生润肺,可以改善畏寒肢冷,小腹冷痛等症状,很适合宫寒的女性饮用,加入玫瑰花后调经功能更好。

红枣当归茶

红枣5-8颗,当归2-3片。将材料一起放到砂锅内,加清水适量,煮沸即成,可以反复冲泡。

作用:补血养颜,通调气血,健脾养肝,可改善宫寒痛经,月经量少,颜色暗淡等症状,令女性重新拥有红润的气色,与健康的身体。

以上内容仅中华网独家使用,未经本网授权,不得转载、摘编或以其他方式使用。

为你推荐

相关新闻