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产后多久可以吃红枣桂圆 产后多久可以吃红枣桂圆枸杞茶(2)

2020-03-23 13:53:00

剖宫产过后的最初几天要严格按照医师的规定进食，饮食清淡，不可以进食油腻和加糖的食物，因为会引起胀气影响切口愈合。切口愈合良好后是可以吃红枣和桂圆泡水的。建议坐月子时候注意营养均衡，多喝汤水，不要进食生冷辛辣的食物。

剖腹产后多久能吃葡萄？

进行完剖腹产以后最好是等一个礼拜之后再吃水果，而且不是任何水果都适合产妇食用的，这个时候产妇最好是食用一些容易消化的水果，香蕉就是最好的选择，不过在吃水果的时候还需要注意，最好是将水果加热了之后在给产妇食用。

如果产妇在月子期间吃了太多生冷的食物，可能会引起腹泻而且也容易落下一些肠胃疾病，月子期间产妇的身体是很容易受到疾病的侵袭，而且如果没有保护好的话则容易落下一些很难治愈的病根，所以在吃水果的时候一定要加热以后才能给产妇食用，产妇也不能频繁的使用自己的牙齿，因此可以将水果榨汁加热后给产妇饮用。还有产妇饮食方面也需要做合理的安排。

在坐月子期间需要给产妇提供大量的营养品，其中小米糯米粥就是一个非常好的选择，营养价值高易于消化适合产后妇女食用。红糖鸡蛋可以起到暖宫的效果，益母草的饮品有利于恶露的排出，鲫鱼通草汤不仅能够促进乳汁的分泌，而且也能够帮助排出恶露。

在剖腹产后两周后可以开始吃水果，刚生产的前几天，产妇体质较虚弱，消化功能也差，食欲不好，所以尽量吃些清淡、有营养、且容易消化的食物。2周后可根据个人情况增加进食量，加入一些水果，保持产妇有全面的营养供给，并且要注意不能增加消化道负担，吃水果要注意以补充所需的维生素以及矿物质。选择在饭后吃些水果，比如：苹果、橘子、香蕉等。注意水果不要及凉，而且要清洗干净，把皮去掉，避免食用之后出现腹泻的情况。也可以在吃水果前用开水烫一下。

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