银屑病是一种常见的慢性皮肤病，患者的皮肤通常会出现红斑、鳞屑和瘙痒等症状。而阳光中的紫外线可能会加重银屑病的症状，因此日常防晒对于银屑病患者来说非常重要。在南昌，有很多患者关心南昌银屑病医院哪个好点。以下是一些银屑病日常防晒的要点： 1. 选择合适的防晒产品。银屑病患者应选择无刺激性、温和的防晒产品，避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的产品。同时，应根据活动情况和紫外线强度选择合适的防晒指数。 2. 注意涂抹方法。涂抹防晒产品时，应均匀涂抹于暴露的皮肤上，包括面部、颈部、手臂和腿部等。此外，应注意涂抹足够的量，以达到良好的防晒效果。 3. 避免阳光直射。银屑病患者应尽量避免在阳光强烈时外出，尤其是上午 10 点至下午 4 点这段时间。如果必须外出，应尽量选择遮阳帽、遮阳伞等物品遮挡阳光。 4. 定期补涂防晒产品。防晒产品的效果会随着时间的推移而逐渐减弱，因此需要定期补涂。一般建议每 2-3 小时补涂一次。 5. 注意饮食和生活习惯。银屑病患者应多吃富含维生素 C、E 等抗氧化物质的食物，如蔬菜、水果等，以增强皮肤的抵抗力。同时，应保持良好的生活习惯，如避免熬夜、戒烟限酒等。 6. 选择正规的医院进行治疗。南昌有很多专业治疗银屑病的医院，患者可以根据自己的实际情况选择合适的医院。在选择医院时，要注意医院的正规性和专业性，以确保得到良好的治疗效果。

银屑病患者在日常生活中要注意防晒，保护好自己的皮肤。同时，选择正规的南昌银屑病医院进行治疗，也是非常重要的。