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萝卜牛腩的做法 萝卜牛腩的做法高压锅要压多久

2020-03-05 14:03:38

萝卜牛腩的做法

广东萝卜焖牛腩是比较出名的一道菜，那么广东萝卜焖牛腩的做法是什么呢？

先将牛腩洗净后切大块，烧开一大锅水，将切好的牛腩倒入，大火煮沸数分钟，然后用凉水冲干净血泡沫。萝卜去皮，切成大块备用。热油锅后，放入姜蒜爆香，然后倒入牛腩，翻炒片刻，然后加入八角，桂皮，香叶，花椒粉继续翻炒片刻，然后下适量盐，生抽，蚝油翻炒均匀，最后加入少许白糖，等待汤汁浓稠时关火，将炒好的牛腩装入高压锅中，倒入适量水，刚好没过肉。大火煮，上汽后调成小火慢慢压25分钟左右。散汽后，打开高压锅倒入萝卜，再盖上锅盖压5分钟即可。

或者牛白腩先飞水洗净，香料准备好，热锅下油，放姜片爆香，倒入飞好水的牛腩，爆炒，，加一点水。这个步骤记得下点盐，否则后面再焖咸味不容易进去。然后调味，想要快的话倒入高压锅压20分钟，不想压的话改小火焖1一个小时，然后加入萝卜，焖至萝卜变软，出锅前加入少许牛奶，就可以享用广东萝卜焖牛腩了。

萝卜牛腩的做法高压锅要压多久

萝卜是蔬菜里营养含量非常好的一类，富含着胡萝卜素、维生素A、维生素B等，但是生吃胡萝卜的话这些营养不会被完全吸收，需要和油结合起来，而牛腩恰好就是胡萝卜的最佳搭配，可以将两种用高压锅炖在一起，不仅营养价值高，而且味道鲜香可口。那么具体的做法有哪些呢？

一、1.牛腩适量洗净备用。

2.切方块（不要切得过小，熟后缩水）。

3.锅中放入适量冷水，把牛腩块放入锅中，中火焯水去沫。

4.边焯水边用筷子将焯好的牛腩夹入盆中。

5.牛腩焯水去沫的同时，加热高压锅，水量淹没肉块两个指关节为宜。（如要用汤，水可加量）准备好调料盒和其他调料。

6.水开后，把焯过水的牛腩放入高压锅，倒入稍许料酒、酱油，加入葱结、姜片、十三香料包、一大勺黄豆酱和调料盒。大火烧开，盖上高压锅盖，小火焖炖30分钟左右。

二、冬夜渐长，一年当中这个寒冷的时节又到了。多吃牛肉喝汤对于御寒保暖有很好的作用。牛腩炖萝卜就是很多人都很喜欢吃的一道菜肴，那么高压锅纽带炖萝卜的做法是怎样的呢？

食材：一级黄牛腩半斤、白萝卜、八角、桂皮、橘皮、甘草片、姜、蒜、老抽、白糖、盐、酱油、料酒。

1、准备好上述食材；

2、大火烧开一锅水，缓慢的逐步放入牛肉（百佳切好的大块），保证水不要降温。

等水再次烧开开始算时间，大概3-4分钟即可（不再有大量浮沫飘出）。

3、此时，用漏勺把牛肉捞出来，放到旁边准备好的凉水中，迅速降温，然后冲洗。

4、冲洗完的牛肉会收缩了，这时候切成外面吃的萝卜牛腩里面牛腩的大小即可，此时会感觉牛肉很有弹性又很好切，切开有少许血水，因此切完再用凉水冲洗一下，晾干备用.

5、大火锅烧热，加少许油（据说牛肉很出油）。然后放入切好的姜和蒜末，炸香，放一勺海天诸侯酱煸炒香。

6、加入晾干的牛肉，煸炒，让诸侯酱均匀的附着在牛肉上，然后加料酒2勺，煸炒，加半勺盐（要比平时炒菜少，因为诸侯酱是咸的，等下还要加酱油）。

7、用汤勺从旁边的锅里面一勺一勺加开水入炒锅，加到刚好没过牛肉为好（这样可以保证加入的水够温度；另外，我这样做出来的汤汁还挺多的，因为萝卜后面也会出水的）。

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