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男人更年期抑郁症会自愈吗 男性更年期抑郁症治疗方法(2)

3、中年人怎样摆脱抑郁症

施慎逊说,所谓“茶不思、饭不想”,这一俗语映射出情绪波动与生理反应相辅相成,相互影响。从临床角度来看,从下丘脑到肾上腺轴(HPA轴)再到大脑皮层,抑郁症的发病与这一“身心构架”密切相关,治疗也应有的放矢。对中重度抑郁症病人,定期正规服药,方可使紊乱的大脑功能神经网恢复秩序;在此基础上,进行心理疏导等辅助手段,可以得到临床痊愈效果。

以上就是小编今天为大家推荐的中年人怎样摆脱抑郁症?相信通过以上几点的简单介绍大家对如何摆脱抑郁症已经有了初步的了解和认识。因此,在日常生活中大家一定要做到劳逸结合、多和家人朋友沟通,只有心情愉快才能免受抑郁症的侵袭哟!

男性更年期抑郁症治疗方法

提到“更年期”的时候,我们常常会联想到中年妇女,现实其实是不仅仅只有中年女性有更年期,我们的男性朋友也会有。男性的更年期分界线主要是在五十岁左右,并且会对生活造成一定的影响,男人更年期多久能过去?男性更年期的明显症状又有哪些呢?一起来了解一下吧。

男性的更年期不比女性,更年期对于女性来说是一个过渡时期,只要日常多加注意,很多女性就能平安渡过,有些男性更年期症状不明显,但也有些男性更年期症状明显,而且影响比较大,对身体和自己的生活都带来一定的伤害,往往这些更年期症状要吃些几年的时间,这些因人而异,但要及早的预防和补救,来减短更年期的持续时间。

男性更年期的明显症状

1、皮肤松弛、瘙痒

更年期男性的皮肤变松弛,肌肉也不如年轻时强健有力,与中年男性吃得多、动得少以及新陈代谢紊乱有关。可多摄入富含碘和不饱和脂肪酸的海产品,如海带、紫菜等,促进新陈代谢,保护皮肤,以防患上该年龄多发的皮肤瘙痒症。

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