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男人更年期抑郁症会自愈吗 男性更年期抑郁症治疗方法

青春期抑郁症能治愈吗

古话常说:“三十而立,四十而不惑”可是在30这个人生的转折点上,很多人由于多方面的因素患上了抑郁症。大家都知道抑郁症对人的身心健康都有很大的负面影响,那么种男人怎样才能摆脱抑郁症呢?

1、抑郁症状≠抑郁症

心情不好、心绪烦躁、偶尔睡不着觉……这样的抑郁心情,人人都会遇到。施慎逊介绍:人皆有七情六欲,抑郁也是情绪中的一种。这种偶尔的“心理感冒”,并不能称之为抑郁症。那么,什么才叫抑郁症?他解释,首先,抑郁的严重程度、情绪的低落程度与环境因素不一致;其次,抑郁症状已影响到了基本生活能力;再有,病人出现反应迟钝、早醒、自责、悲观等。

专家表示,抑郁症绝不仅是心理上出现问题。目前,国际医学界已将抑郁症列入慢性病范畴。抑郁症确实存在生物学基础,但到底是哪个基因出现缺陷,哪个位点有异常,人类尚未找到“谜底”,这也导致许多人片面地将抑郁症等同于单纯心理疾病。

2、心病不能只用“心理”医

在抑郁症发病人群中,女性与男性的比例大致为2比1,城市人群发病大于农村人群。发病同时呈现两个高峰:20岁左右的青春期、40岁左右的中年期。事实上,抑郁症与高血压、糖尿病一样,发病基础包括两个因素:遗传学因素和环境因素。专家举个简单的例子,不同个体因遗传差异,犹如不同的“铁块”,遇到重重一击后,“熟铁”没有太大损伤,“生铁”却碎了一地,这就可以解释为何有些人会患抑郁症了。

中年人上有老、下有小,内有家庭琐事、外有工作压力,这种“三明治”般的生活,为抑郁症的发作提供了环境因素;若是本身再有易感基因,抑郁症便会找上门来。施慎逊说,常会有人劝抑郁症病人“别钻牛角尖”、“想想开”,但病人有如此情绪,可谓身不由己。

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