剖腹产后一定要关注自己的饮食情况，在饮食中应该多吃点鸡蛋、小米粥等类食物，对促进身体康复有帮助，而且在适合的时候吃点阿胶糕也有一定好处，对促进子宫和身体恢复有帮助，但是阿胶糕是不能随便吃的。
剖腹产后一个月左右就可以吃阿胶糕，一般在产后一个月左右恶露已经基本排除干净，此时就可以适当吃点阿胶糕，具有很好补气血的作用，对身体康复会有很大帮助，只要注意不暴饮暴食就好，在吃阿胶糕的同时应该多摄入其他营养食物，养成多样化营养丰富的饮食习惯比较好
想要知道剖腹产后多久可以吃阿胶糕，就要根据产妇身体恢复情况来判断，一般来讲恶露干净之后就可以吃，但是在恶露没有干净之前是不能食用的，否则就会导致一些不良情况发生，多半产妇恶露会在半个月到一个月之后时间干净，也就是说产后一个月左右之后就可以适当吃点阿胶糕，只要遵医嘱或者按照说明正确食用就好，不能暴饮暴食，也不能太早食用阿胶糕。
阿胶糕具有很好补气血的作用，很适合产后女性食用，食用阿胶糕之后就会明显发现自己的气色好很多，而且对促进子宫和身体恢复也有一定好处，但是阿胶糕不能在月经期间食用，以免导致月经量增加，在吃阿胶糕的同时一定要多饮水，适当多喝点温开水比较好，平时还要多吃其他营养丰富的食物，尤其是新鲜蔬菜水果等类食物可以多吃，也应该多吃一些富含蛋白质的食物，比如：蛋类、瘦肉、牛奶、豆类等，要养成均衡营养多样化的饮食习惯，不能吃刺激性强的东西，尤其不要接触辛辣生冷的东西。
剖腹产后一定要正确饮食，只有这样才能促进身体康复，不会因为不良饮食习惯影响身体健康，平时一定要多喝点水，适当喝点蜂蜜水对促进排便有好处，产妇应该养成定时排便的习惯，对预防便秘以及大便干燥有好处，就不会对产妇造成一些不利影响。
胃不好要多吃清淡、易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃蛋白质丰富的食物，不要吃刺激性食物，具体如下：第一、饮食以清淡、易消化的流质和软质为主，类似小米粥、南瓜粥、荞麦粥等粥类和米汤，以及面糊、鸡蛋羹等，可以养护脾胃、保护胃黏膜。[详细]
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