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绿豆冰激凌的做法大全 绿豆冰激凌的做法大全窍门(2)

3、孕妇吃冰淇淋不可过量

“抛开剂量谈毒性,就是耍流氓。”吃冰淇淋也是如此。嘴巴馋了时,吃一口、一小条冰淇淋都是没有问题的,但如果你实在要一下子吃个几条、十条,那我也无话可说……大量吃任何东西,对身体都没啥好处!

4、鼻、咽、气管等有问题,避免吃

孕妇鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿,如果在短期内大量吃冰淇淋的话,会使充血的血管突然收缩,进而引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛。吃冰淇淋头疼,想必很多人都经历过哦。

总的来说,冰淇淋虽然好吃,但不能贪吃,不能一下子吃得太快,更别一次性吃个够,否则身体就容易出现各种不爽啦!只要不过量,身体又能承受的话,想吃就能吃。另外,还要注意在购买冰淇淋时,一定不要买三无产品!

还是担心吃冰淇淋会有影响的孕妈,可以自己煲一些酸梅汤、冰糖绿豆汤等,也有不错的消暑解热的作用哦。

绿豆冰激凌的做法大全窍门

现在痛风已经是越来越常见的一种现象,痛风不仅仅给患者的身体会造成影响,就连患者日常的进食都会受到阻碍,痛风的患者不能吃海鲜,不能吃含有尿酸高的食物,很多的东西都是不可以乱吃,所以痛风有很多的注意和禁忌,要仔细了解清楚,只有这样才能保证痛风的饮食健康。

1.可吃的低嘌呤类食物

主食类:米(大米、玉米、小米、糯米等)、麦(大麦、小麦、燕麦、荞麦、麦片等)、面类制品(精白粉、富强粉、面条、玉米面、馒头、面包、饼干、蛋糕)、苏打饼干、黄油小点心、淀粉、高梁、通心粉、马铃薯(土豆)、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。

奶类:鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精、奶粉、冰淇淋等。

肉类与蛋类:鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。

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