> 正文

有时失眠是什么原因

失眠可能源于生理或病理因素。面对心理压力大导致的失眠,如长期紧张或焦虑,尝试聆听舒缓音乐以放松心情。而环境嘈杂、光线过强等外部条件,可通过寻找安静、适度暗淡的休息环境,并确保空气新鲜来改善。

病理性因素包括植物神经功能紊乱,常由熬夜、精神刺激引发,症状如头晕、心慌,需调节作息,并按医嘱服用谷维素、维生素B1等药物。抑郁症可能导致的情绪低落、注意力分散,则需在医生指导下使用盐酸舍曲林、草酸艾司西酞普兰等药物治疗。甲状腺功能亢进,表现为乏力、体重减轻、多汗等,需医疗干预,如服用心律宁、甲巯咪唑,严重时考虑手术。

此外,失眠也可能与脑供血不足、高血压等相关,确诊需通过专业检查,随后依据具体病因接受治疗。遇到失眠问题,及时就医寻求专业帮助至关重要。

以上内容仅中华网独家使用,未经本网授权,不得转载、摘编或以其他方式使用。

为你推荐

相关新闻