胃胀是什么原因?导致胃胀的原因很多,首先是饮食不当,比如饮食过快,吃了不干净的食物等,会导致胃胀症状出现;其次压力太大,也会导致胃胀出现;第三是胃部病变,也容易导致胃胀的症状出现,比如消化不良,胃溃疡,胃炎等。
现在患胃病的人越来越多了,患者经常会出现胃痛、胃胀气的情况,但是有些人并没有胃病,依然也会出现胃胀气的症状,这会大大的影响食欲。如果想要缓解胃胀气,需要了解导致胃胀的原因,那么,胃胀是怎么回事呢?如何防治胃胀呢?
一、引起胃胀的原因
1.饮食不当
1)饮食过快
经常细嚼慢咽,才有助于胃部的健康,但是有些人在吃饭的时候,习惯狼吞虎咽,如果食物不能好好的咀嚼就进入肠胃,会加重肠胃的负担,此时就容易出现胃胀,打嗝等症状。
2)饮食不洁
如果吃了不干净的食物,让毒素、病菌堆积在肠胃中,出现肠胃炎,也会导致胃胀、胃痛等症状出现。
2.压力太大
现在无论是学习,还是工作,竞争都特别的激烈,所以许多人的压力,都特别大,太大的压力,又会让人精神过于紧张,心跳加快,血压上升,所以胃肠蠕动会变慢,腹胀症状就会出现。
3.胃部疾病
1)消化不良
有些人肠胃功能比较差,稍微多吃一些过凉,或者过于油腻的食物,就会导致消化不良,此时就有胃胀,恶心,呕吐,胃烧灼等症状出现。
2)胃溃疡
如果患有胃溃疡疾病,患者在就餐后,出现胃部胀痛的症状,在就餐两个小时后,这些症状能得到缓解。
3)胃炎
当患有胃炎后,最常见的症状就是胃胀,打嗝,胃疼,如果每天吃的食物太少,还会导致恶心呕吐等症状出现。
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