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营养不良怎么检查诊断标准 营养不良怎样可以快速补充营养?

2023-10-27 16:56:43

营养不良怎么检查诊断标准？营养不良诊断标准，主要可通过体重和体质指数等进行鉴别，同时还需要结合临床症状观察。建议在日常生活中注意营养均衡，以免出现营养不良的情况。

营养不良需要到医院做体重检查，如果实际体重为理想体重的80%-90%，则属于轻度营养不良，60%-79%为中度营养不良，<60%则为重度营养不良。如果体质指数小于18.5，也可以诊断为营养不良。体质指数为17-18.4属于轻度营养不良，体质指数为16-16.9属于中度营养不良，体质指数<16则属于重度营养不良。除体重和体质指数两种诊断方式外，一般还可以通过三头肌皮褶厚度、上臂肌围、肌酐身高指数、白蛋白、转铁蛋白、前蛋白、总淋巴细胞计数、氮平衡等方式诊断营养不良。营养不良还会出现相应的临床症状，比如体重减轻、皮下脂肪减少、有明显的消瘦等。儿童可能会出现生长发育迟缓，并伴有精神萎靡和反应迟钝的情况。营养不良症状较严重的情况下，还有可能会影响到心率和血压，造成心率减慢和血压偏低。

营养不良的状态需要及时调理和改善，可以通过遵医嘱静脉输入脂肪乳注射液等药物来做治疗。还需要配合饮食调理，适当吃含有优质蛋白的食物，比如鸡蛋和牛奶等。

营养不良怎样可以快速补充营养?

营养不良主要是指蛋白质-能量营养不良，有以下几种补充方法：

1、能量供给：人体能量主要来自于主食，即米面类粮食，相对也较易消化，所以要保证米面类粮食的充足摄入；

2、摄入优质蛋白质：选择较易消化的优质蛋白质，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、鱼肉、虾肉、豆腐、海产品、嫩鸡肉等。部分优质蛋白质食物较难消化，如牛肉、粗糙的鸡肉和鸭肉等，不利于机体吸收。还可以服用乳清蛋白质粉，是较易消化吸收的蛋白粉，可以代替上述优质蛋白质的摄入。

如果粮食和优质蛋白质类食物摄入不充足，建议另外补充全营养配方食品作为加餐。

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