演员孟海因癌去世如何预防食道癌?
随着香港《星岛日报》深情的报道,孟海的离世之讯迅速传遍大街小巷。他曾一步步攀登电影界高峰,荣膺第5届香港电影金像奖最佳男配角的殊荣,稳坐演艺顶峰。
演艺圈的灯光刹那失色,鲜花掷地却留不住芳华。孟海的离去令圈中人痛失一位才情横溢的演员,而他们纷纷在社交平台上发文悼念,寄情于虚拟的文字交流中。
凄风苦雨中,侄女孟希璘的声音如昙花一现,她证实了心中所不愿相信的事实——孟海已于9日晚逝世。无情的命运多次戏弄,将一颗曾经明亮如星辰的演艺之花,绽放在食道癌的阴影下。
那一刻,时间仿佛定格,万籁俱寂。孟海遭遇的病魔曾是他生命中最凶险的敌人,而这位杰出的演员没有逃过那无情的审判。癌症四期,那已是战斗的最后一线,治疗的时间被掠夺,希望的灯火黯淡无光。
孟海的名字将铭记于历史之巅峰。他用才华和精湛的演技,演绎了一个个让人津津乐道的角色,激起了无数观众内心的共鸣。他的存在在银幕上焕发着绚烂的光彩,永远熠熠生辉。
年华如梦,离别如歌。孟海的离世是香港电影界的一次巨大损失,悲痛之余,我们更应该铭记他的继往开来。让我们仰望星空,回忆起他每一个神奇的瞬间,因为那些瞬间,终将永恒。
如何预防食道癌?
1、改变饮食习惯
不良的饮食习惯是导致食管癌发生的重要原因。例如喜欢吃烫的食物、熏制或者腌制的食物、坚硬粗糙的食物、辛辣刺激性食物、经过煎炸烤的食物,这些食物都会损伤我们食管的黏膜上皮细胞,导致食管发生炎症,增加食管癌的风险。并且,吃饭太快、大口吃饭也会增加食管的负担。
而增加新鲜蔬菜水果的摄入则会降低食管癌的患病风险。这是因为水果和蔬菜中的纤维、膳食维生素C和胡萝卜素可以对抗食管癌的发生。
2.戒烟、限制饮酒量
烟和酒的致癌性想必不用多说了。吸烟是公认的食管癌的致癌因素,而饮酒产生的乙醛被国际癌症研究机构定义为食管癌的明确致癌物。
如果吸烟还搭配上喝酒的话,两者会共同促进食管癌的发生。吸得越多,喝得越多,食管癌发生得越早。
3、及时补充维生素及微量元素
有研究发现,在我国许多食管癌高发的地区,这些居民的饮食中常常缺乏铁、钼、锌、锰、硒等微量元素、叶酸、核黄素和维生素A、C、E和B2。对于食管癌的高危人群,应该及时检查自己的微量元素或者维生素等是否缺乏,注意补充以尽可能地预防食管癌的发生。缺乏这些营养元素的人群也应该及时补充。
4、积极治疗食管癌的癌前疾病
如果患有可以进展为食管癌的疾病,一定要积极进行疾病的治疗。例如巴雷特(Barrett)食管、胃食管反流病、食管憩室、食管白斑或息肉、贲门失弛缓症等,除了疾病的治疗外,还要定期进行食管的检查,以尽早地发现癌变的可能。
5、超重的人群应积极控制体重
脂肪可以为肿瘤细胞提供能量来支持它的生长和肿瘤的进展,所以过度肥胖的人会有更高的患癌风险。并且,腰围增大后,会增加胃食管反流的发生风险,使得食管发生损失。除此之外,由于这种腹型肥胖会增加腹部内部的压力,会破坏食管正常的生理结构,也会在一定程度上增加食管癌的发生风险。可以说,腰腹堆积的肥肉越多,食管癌的风险越高。
6、注意口腔卫生
我们每喝一次水,吃一次东西,都可以把口腔内的细菌带入到食管内。所以,口腔卫生和食管癌的发生有密切的联系。与口腔卫生保持良好的人相比,不注意口腔卫生的人群,口腔内亚硝胺类物质的含量可增加8倍,亚硝胺是一个明确的食管癌致癌因素。
另外,龋齿也会提高食管癌的风险。所以,保持清洁的口腔环境,爱护牙齿健康是十分重要的。
食道癌吃什么食物好?
一般情况下,没有食道癌患者吃什么食物最好的固定说法。患者可以吃水果蔬菜、淀粉含量高的食物、富含纤维素的食物等。
1.水果蔬菜:水果蔬菜中所含的维生素比较丰富,这种营养物质可以润肠通便,促进毒素排出,对于食道癌的恢复有很大的帮助。所以出现食道癌后,患者应该多吃白菜、胡萝卜,芹菜等富含维生素的食物。
2.淀粉含量高的食物:患有食道癌时患者可以多吃一些含淀粉高的食物,比如豆类、谷物等,对于病情的好转有一定帮助。
3.富含纤维素的食物:患者也可以多吃一些富含纤维素的食物,可以促进肠胃蠕动,有利于排便排毒,对于病情的缓解有帮助,比如韭菜、芹菜、红薯等。
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