糖尿病人可以吃什么水果
糖尿病人在选择水果上,不少病人以为不甜的水果就可以多吃,这仅仅是从口感上判断,但事实上,水果无论酸、甜,都含有一定量的葡萄糖和果糖,不能单凭吃起来是不是带酸,来判断葡萄糖、果糖含量的高低。糖尿病人应该多选择低升糖指数的水果,有助于保持血糖稳定,各种水果的碳水化合物含量的范围是6%-20%,应该选择含糖量相对较低,而且升糖速度比较慢的水果,不同的糖尿病人因为个体差异,对于水果的糖分可能敏感度有一定的不同,所以可以根据自身的实践经验做出相应的选择,第一种,每百克水果含糖量在10g以下的,有青梅、西瓜、甜瓜、橙子、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、椰子、樱桃、橄榄等,糖尿病人可以选用;第二种,每百克水果含糖量在11-20g的水果,香蕉、石榴、柚子、苹果、梨、荔枝、芒果等,就得小心食用;第三种,每百克含糖量超过20g的水果,枣、红果,特别是干枣、蜜枣,干果类的柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等,含糖量特别高,最好不要食用。其实很多蔬菜,也可以当做水果来食用,比如西红柿、黄瓜、菜瓜等,每百克的糖含量在5g以下,又富含维生素,完全可以替代水果,适合糖尿病人食用。
糖尿病人的主食要吃什么
糖尿病人的主食可以吃粗粮、面食等,建议糖尿病患者在日常生活中适量食用主食,避免食用过多。如果血糖不稳定,建议应当及时就医,在医生的指导下进行处理。
1.粗粮:粗粮指的是全谷类食物,包括荞麦、玉米等。粗粮当中富含有相对比较丰富的膳食纤维,可以增加患者的饱腹感。也可以延缓对于糖类的吸收,避免出现餐后血糖过高的情况。但是患者需要注意,不能过度食用粗粮,因为食用过多粗粮会影响到胃肠道的消化功能,产生腹胀现象。
2.面食:对于糖尿病患者来说,可以适量食用米饭和面食,但是需要严格控制摄入量,避免过度食用,否则可能会造成血糖升高的情况。患者在日常生活中还可以在食用面食等精制主食的情况下,多食用新鲜水果蔬菜,促进肠胃蠕动,促进对于食物的消化吸收。
支原体肺炎是由肺炎支原体所致,一般无需肺部清洗。洗肺的准确称呼是"大容量全肺灌洗术",可用于治疗职业性肺病,如矽肺、煤工尘肺、水泥尘肺、电焊肺、铸工尘肺等,以及重症或难治性支气管-肺化脓性感染、肺泡蛋白沉积症、难治性哮喘等疾病。而支原体肺炎的治疗,包括一般治疗、对因治疗、对症治疗,以及肺外并发症的治疗等方面。[详细]
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2023-11-20 15:31:51最新研究甚至显示,8小时甚至算不上平均数,更不算最佳睡眠时长。《美国医学会杂志》子刊发表的一份报告《东亚人群睡眠时间与死亡率之间的关系》,花了长达14年的时间,研究了超过32万名亚洲成年人,结果发现,每晚睡7小时才是“最佳睡眠”! [详细]
2023-11-20 15:30:58心梗的早期症状,考虑有以下几种:第一种,在晚上或者休息的时候出现胸痛、心前区疼痛胸闷、气短等症状。第二种,可能出现心绞痛。第三种,出现大汗淋漓、呕吐、恶心等症状。第四种,出现心慌、乏力、上腹痛、牙痛、后背痛、左肩背痛等。以上症状可能与平时生活习惯、饮食不规律、睡眠不足、情绪不稳定有关,建议去医院做心脏彩超检查,保持心情舒畅。[详细]
2023-11-20 15:25:20白癜风能不能染发?在一般情况下,白癜风患者尽量不要染发。通常,染发剂里面含有一定的化学物质,也许对白癜风的皮疹会有一定的刺激作用,所以一般嘱咐患者不要染发。当患者患有白癜风的时候还应该注意精神情绪,一定要保持良好的睡眠,精神情绪舒缓,不能过度的抑郁,不能过度的焦虑。 [详细]
2023-11-20 15:23:59甲状腺癌通常能治愈,一般认为甲状腺癌的恶性程度低,病程发展慢,预后好,经过手术治疗后,几乎90%的患者可以长期存活,特别是早期甲状腺癌的治愈率较高。[详细]
2023-11-17 15:12:40肺癌的病人可能会突然消瘦,因为其可能没什么症状和感觉,或者不知不觉中发现脖子上有个淋巴结、有个小包或腋窝有个包,此时就要进行全身查体。 [详细]
2023-11-17 15:11:39甲状腺癌的早期多数没有症状,许多甲状腺癌是通过体检超声检查发现的。甲状腺癌进一步发展,出现的症状通常有颈部肿块、声音嘶哑、下咽与呼吸困难等。[详细]
2023-11-17 15:10:30不吸烟的人之所以会得肺炎,是因为长期吸入大量的有害物质引起的肺炎,比如在工作中、在炒菜过程中或者是住进了氡子体超标的房子等等。人们的心情和精神状态也是引起肺癌的原因之一。 [详细]
2023-11-17 15:04:25头皮上长疙瘩可以有很多情况,可能一般人是指头皮上长疙瘩,如果是疼痛往往是毛囊炎或疖子,如果疼痛长疖子,毛囊炎、疖子往往是细菌感染导致,跟面部痤疮或前胸后背的毛囊炎的原因都一样,即皮脂分泌增多,毛囊孔堵塞感染细菌导致。[详细]
2023-11-16 17:46:30血脂稠患者一般可以多吃纤维素高的绿叶疏菜。绿叶青菜可以减少肠道对胆固醇的吸收,从而可以促进胆固醇和血脂从肠道的排出。也可以多吃水果,比如苹果、山楂等,水果可以提供大量的维生素和矿物质,也有利于降低血脂。降血脂要以运动、饮食和药物以及调节情绪和改善内分泌等综合治疗为主。...
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2023-11-06 17:44:41糖尿病初期有哪些症状糖尿病初期需要吃药吗糖尿病初期糖尿病诊断标准:糖尿病是一种常见的代谢性疾病,其主要特征是血糖水平持续升高。根据世界卫生组织和美国糖尿病协会的建议,空腹血糖(FPG):空腹状态下测量血糖水平。若两次不同时间点的空腹血糖均高于或等于7.0mmol/L(126mg/dL),可诊断为糖尿病。...
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2023-11-09 17:56:20胃不好吃什么水果胃不好吃什么水果和菜比较好胃不好吃红薯有没有影响确诊糖尿病并发症需要进行体格检查、血糖、糖化血红蛋白、血脂、尿常规、24小时尿蛋白、肝功能、肾功能、眼科检查、神经科检查、心电图、心脏彩超、下肢血管超声及造影。...
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2023-11-13 16:43:36高血糖高血糖吃什么可以降下来高血糖一日三餐食谱高血糖可以吃苹果、樱桃、草莓等含糖量低的水果。1.苹果:苹果是一种比较好的水果,富含抗氧化剂和维生素C、纤维素等营养成分,能够帮助控制血糖。 ...
2023-11-13 16:49:18高血糖高血糖可以吃什么水果高血糖吃什么食物比较好糖尿病并发症眼睛模糊怎么治?糖尿病并发症眼睛模糊看不清东西可以通过饮食调理、一般治疗、药物治疗等方式进行改善。多考虑是血糖水平过高引起的,也可能与血液粘稠度增高、动脉粥样硬化等原因有关,建议积极配合医生治疗。...
2023-11-13 16:51:09糖尿病糖尿病并发症糖尿病并发症脚麻木一般情况下,空腹血糖大于等于7.0mmol/L时可确定是糖尿病,空腹血糖指的是至少8小时未进食或饮用含有糖分的饮料的血糖值,是诊断糖尿病的重要指标之一。通常情况下,空腹血糖值越高,糖尿病的诊断可能性越大。此外,餐后血糖2小时血糖值大于等于11.1mmol/L、血糖随机值大于等于11.1mmol/L,并伴有多饮、多尿和体重下降等症状,也是诊断糖尿病的重要标准。...
2023-11-14 13:42:29糖尿病诊断标准糖尿病能治好吗糖尿病糖尿病很少分早期、中期、晚期,在糖尿病诊断过程中,很少按照糖尿病症状分期。糖尿病常见症状是三多一少,多饮、多食、多尿、消瘦。多饮是患者喝水较多;多尿是患者尿量较多,特别是夜尿明显增多;多食是患者食欲旺盛。消瘦是患者虽然吃饭多,但体重下降。...
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