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咳嗽时一定要注意饮食，不能吃的食物清单

2022-12-22 14:59:52

通常情况下，咳嗽期间不能吃的东西有辛辣刺激的食物、生冷寒凉的食物以及过甜的食物。具体分析如下：

咳嗽就是为了把体内的分泌物全部的消除，虽然说是一种保护性的动作，但是对于人体也会有一定的伤害，所以咳嗽出现的时候就应该引起日常的注意，尽量不要选择吃生冷食物，也不应该吃糖醋食物，此外也尽量不要选择鱼虾或者是油炸的食物。

一、生冷食物

咳嗽时，不宜吃冷饮或冷冻饮料，一旦身体受寒，饮用感冒产品会损伤人体的肺部，咳嗽主要是由肺无气和肺部倒置引起的肺部疾病引起的，此时，如果饮食仍然太冷，很容易造成肺梗阻，加重症状，并将长期不愈合。咳嗽常伴有痰，痰量与脾脏有关，脾脏是后天的基础，它负责消化和吸收人类的饮食，如果你吃太多的冷食，会损伤脾胃，导致脾脏功能下降，积湿化痰。

二、营养补充剂

孩子咳嗽时不能吃任何食物。当咳嗽不能治愈时，儿童应停止服用补药，以免使咳嗽难以治愈。

三、糖醋类食品

酸味食物常使痰收敛，使痰难以咳出，加重病情，使咳嗽难以愈合，咳嗽严重时，甚至一些糖醋类水果，如苹果、香蕉、桔子、葡萄等，也不应食用。吃更多的糖果有助于加热炎症，使之难以治愈，咳嗽开始时不宜吃鲜梨炖冰糖。

四、橙子

很多人认为橙子能止咳化痰，所以他们让咳嗽的孩子多吃橙子。事实上，橘皮有止咳化痰的作用，但橘皮浆却产生热量和痰，一般的孩子如果存在咳嗽现象时，尽量不要选择吃橘子皮。

五、别吃鱼虾

咳嗽时不要吃鱼腥味，鱼腥味咳嗽对风热影响最大，咳嗽患儿进食鱼食后咳嗽加重，与鱼虾食物引起的鱼味和蛋白质过敏刺激呼吸道有关，应注意对某些鱼类和蛋白质过敏的儿童。其中，鲢鱼和带鱼的影响最大。

六、别吃甜食

咳嗽主要由肺热引起，尤其是儿童。在日常饮食中，多吃脂肪、甜味和浓味会产生内热，加重咳嗽，且痰粘，不易咳嗽出来，对于哮喘儿童，过量喂养会引起痰热结合，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以治愈。

七、别吃油炸食物

儿童咳嗽时，胃肠功能相对较弱，油炸食品可以增加胃肠道负担。

咳嗽的患者可以多吃清淡易消化的食物，比如蔬菜、面条等，同时还要及时补充水分，多喝温水，有利于促进病情的恢复。

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