(1)每百克水果含糖量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等,糖尿病人可以选用。
(2)每百克水果含糖量在11-20克的水果有香蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果等,就得小心选用。
(3)每百克水果含糖量超过20克的有枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等,其含糖量甚高,则不要食用。
不少蔬菜可当作水果食用,如西红柿、黄瓜、菜瓜等,每百克的糖含量在5克以下,又富含维生素,完全可以代替水果,适合糖尿病人食用。
允许患者吃水果的首要条件是血糖已得到基本控制。如果病情控制得较好,可以食用含糖量在12%以下的水果,但一天的食用量以控制在100克以内为宜。对因严重感染而无食欲的病人,还可以选择适当的水果来代替部分主食,例如橘子、苹果等。凡进食水果者,均宜酌减主食量。病情不稳定、血糖还未控制的患者,则应禁食水果。
1、柚子
在平时生活中适当多吃些柚子,不仅不会导致肥胖以及血糖升高,同时还具有降血糖的功效。我国中医指出,柚子性寒味甘、酸,适当食用具有下气消痰、健胃消食的作用。尤其是糖尿病患者更适合吃柚子,因为在其中含有大量丰富的胰岛素样成分,因而适当食用不仅可以降血糖,同时对心脑血管还具有很好的保护作用。
糖尿病适合吃的10种水果
2、樱桃
樱桃同样属于低糖水果,因此害怕肥胖的人群在平时生活中可以用樱桃去代替其他的高糖水果。而且在樱桃中还含有丰富的果胶,这种物质有利于增加加胰岛素的分泌量,从而让血糖平稳快速的下降。因此建议高血糖以及糖尿病患者,在平时不妨多吃些樱桃。
支原体肺炎是由肺炎支原体所致,一般无需肺部清洗。洗肺的准确称呼是"大容量全肺灌洗术",可用于治疗职业性肺病,如矽肺、煤工尘肺、水泥尘肺、电焊肺、铸工尘肺等,以及重症或难治性支气管-肺化脓性感染、肺泡蛋白沉积症、难治性哮喘等疾病。而支原体肺炎的治疗,包括一般治疗、对因治疗、对症治疗,以及肺外并发症的治疗等方面。[详细]
2023-11-20 15:34:25肾虚能否自己恢复,要根据肾虚的严重程度而决定,如果肾虚程度比较轻,一般是可以自己恢复的,但如果肾虚程度比较重,通常是不能够自己恢复的。 [详细]
2023-11-20 15:31:51最新研究甚至显示,8小时甚至算不上平均数,更不算最佳睡眠时长。《美国医学会杂志》子刊发表的一份报告《东亚人群睡眠时间与死亡率之间的关系》,花了长达14年的时间,研究了超过32万名亚洲成年人,结果发现,每晚睡7小时才是“最佳睡眠”! [详细]
2023-11-20 15:30:58心梗的早期症状,考虑有以下几种:第一种,在晚上或者休息的时候出现胸痛、心前区疼痛胸闷、气短等症状。第二种,可能出现心绞痛。第三种,出现大汗淋漓、呕吐、恶心等症状。第四种,出现心慌、乏力、上腹痛、牙痛、后背痛、左肩背痛等。以上症状可能与平时生活习惯、饮食不规律、睡眠不足、情绪不稳定有关,建议去医院做心脏彩超检查,保持心情舒畅。[详细]
2023-11-20 15:25:20白癜风能不能染发?在一般情况下,白癜风患者尽量不要染发。通常,染发剂里面含有一定的化学物质,也许对白癜风的皮疹会有一定的刺激作用,所以一般嘱咐患者不要染发。当患者患有白癜风的时候还应该注意精神情绪,一定要保持良好的睡眠,精神情绪舒缓,不能过度的抑郁,不能过度的焦虑。 [详细]
2023-11-20 15:23:59甲状腺癌通常能治愈,一般认为甲状腺癌的恶性程度低,病程发展慢,预后好,经过手术治疗后,几乎90%的患者可以长期存活,特别是早期甲状腺癌的治愈率较高。[详细]
2023-11-17 15:12:40肺癌的病人可能会突然消瘦,因为其可能没什么症状和感觉,或者不知不觉中发现脖子上有个淋巴结、有个小包或腋窝有个包,此时就要进行全身查体。 [详细]
2023-11-17 15:11:39甲状腺癌的早期多数没有症状,许多甲状腺癌是通过体检超声检查发现的。甲状腺癌进一步发展,出现的症状通常有颈部肿块、声音嘶哑、下咽与呼吸困难等。[详细]
2023-11-17 15:10:30不吸烟的人之所以会得肺炎,是因为长期吸入大量的有害物质引起的肺炎,比如在工作中、在炒菜过程中或者是住进了氡子体超标的房子等等。人们的心情和精神状态也是引起肺癌的原因之一。 [详细]
2023-11-17 15:04:25头皮上长疙瘩可以有很多情况,可能一般人是指头皮上长疙瘩,如果是疼痛往往是毛囊炎或疖子,如果疼痛长疖子,毛囊炎、疖子往往是细菌感染导致,跟面部痤疮或前胸后背的毛囊炎的原因都一样,即皮脂分泌增多,毛囊孔堵塞感染细菌导致。[详细]
2023-11-16 17:46:30艾滋病红点主要地表现为疱疹、带状疱疹、血斑、紫斑、血疱等,特别是在生殖器、阴道、口腔的黏膜的地方,可能还会伴随着瘙痒、刺痛、甚至全身发热、头晕头痛等状态。...
2023-09-06 09:44:29红点是艾滋病艾滋病一个月腹泻吗艾滋病会传染吗肥胖患者可以使用二甲双胍。二甲双胍是一种用于治疗糖尿病的药物,它可以降低血糖水平。对于肥胖患者来说,二甲双胍可以帮助控制体重和改善胰岛素抵抗,从而减少患糖尿病的风险。此外,二甲双胍还可以减少胰岛素的分泌,增加葡萄糖的利用,提高胰岛素敏感性,促进葡萄糖的摄入,从而起到减肥的作用。 ...
2023-09-07 09:55:31肥胖一型糖尿病用二甲双胍可以吗妊娠期糖尿病餐后2h血糖不能超过多少糖尿病坐久腰痛主要由腰肌劳损和脊柱压缩引起。也不排除腰椎间盘突出的可能。腰肌劳损是腰肌及其周围筋膜的慢性损伤性炎症,是引起腰痛的常见原因之一。主要症状是腰痛、腿酸痛和全身疲劳。这些症状通常会随着气候变化或疲劳而复发和改变。...
2023-10-11 15:33:25久坐腰疼是什么原因久坐会得痔疮吗久坐会影响性功能吗支原体肺炎会导致白细胞低吗?支原体感染有可能导致白细胞减少。支原体感染是指肺炎支原体感染,主要通过呼吸道飞沫传播,以呼吸道和肺部损伤为主要表现,可引起咽炎、支气管炎、肺炎、心肌炎、皮疹等症状。 ...
2023-10-27 16:50:54支原体肺炎会导致白细胞低吗支原体肺炎会导致血小板低吗支原体肺炎如何降低患2型糖尿病的风险?2型糖尿病的日常预防也十分重要,可以从以下几方面入手:1、吃健康食品,选择脂肪和卡路里含量较低,纤维含量较高的食物,专注于水果,蔬菜和全谷物。 ...
2023-11-09 17:31:23如何降低患2型糖尿病的风险怎样控制二型糖尿病的血糖二型糖尿病胃不好吃什么水果和菜比较好?肠胃不好要吃一些改善消化的蔬菜,水果要多吃温性的水果。肠胃不好,对于蔬菜的选择有很多。...
2023-11-09 17:56:20胃不好吃什么水果胃不好吃什么水果和菜比较好胃不好吃红薯有没有影响对糖尿病患者来说,血糖偏高一直是一个很难解决的问题,如果处理不好,很容易使病情越来越严重而危及自身的身体健康,生活中有很多的方法可以降低血糖,糖尿病患者只要正确合理的使用这些方法,就可以很好的控制血糖偏高的问题。...
2023-11-10 16:41:11降血糖降血糖的方法降血糖的食物和水果不吃甜食就能稳住血糖吗?对于糖尿病,不吃甜食可以帮助改善或是稍微的降低血糖,但并不能够从根本上治疗糖尿病,把血糖降到正常的水平。...
2023-11-13 16:40:38不吃甜食就能稳住血糖吗不吃甜食也会患糖尿病吗糖尿病不吃甜食血糖会低吗?不吃甜的血糖是否会降,需要根据患者具体的情况进行判定,如果患者血糖高是因为吃糖所引起的短暂性升高,一般不吃甜的血糖会降,但是如果患者血糖高是典型的糖尿病等疾病引起,一般不吃甜的血糖不会降。...
2023-11-13 16:48:19不吃甜食血糖会低吗不吃甜的血糖也高怎么办血糖高血糖可以吃苹果、樱桃、草莓等含糖量低的水果。1.苹果:苹果是一种比较好的水果,富含抗氧化剂和维生素C、纤维素等营养成分,能够帮助控制血糖。 ...
2023-11-13 16:49:18高血糖高血糖可以吃什么水果高血糖吃什么食物比较好不吃甜食血糖高,多考虑是因为情绪因素等原因所致,也可能是因为糖尿病、慢性胰腺炎等疾病引起的,建议患者及时就医,根据不同的原因采取相应的治疗措施。...
2023-11-13 16:50:06不吃甜血糖高是怎么回事血糖高前一天吃甜食会影响第二天血糖吗一般情况下,空腹血糖大于等于7.0mmol/L时可确定是糖尿病,空腹血糖指的是至少8小时未进食或饮用含有糖分的饮料的血糖值,是诊断糖尿病的重要指标之一。通常情况下,空腹血糖值越高,糖尿病的诊断可能性越大。此外,餐后血糖2小时血糖值大于等于11.1mmol/L、血糖随机值大于等于11.1mmol/L,并伴有多饮、多尿和体重下降等症状,也是诊断糖尿病的重要标准。...
2023-11-14 13:42:29糖尿病诊断标准糖尿病能治好吗糖尿病糖尿病能治好吗?糖尿病尚不能完全治愈,是一种终身的慢性疾病,但从医用胰岛素发现以来,采用饮食控制配合降糖药物或胰岛素补充相结合治疗方案,糖尿病得到很好治疗和控制。...
2023-11-15 17:23:12糖尿病糖尿病能治好吗糖尿病人可以吃什么水果支原体肺炎是由肺炎支原体所致,一般无需肺部清洗。洗肺的准确称呼是"大容量全肺灌洗术",可用于治疗职业性肺病,如矽肺、煤工尘肺、水泥尘肺、电焊肺、铸工尘肺等,以及重症或难治性支气管-肺化脓性感染、肺泡蛋白沉积症、难治性哮喘等疾病。而支原体肺炎的治疗,包括一般治疗、对因治疗、对症治疗,以及肺外并发症的治疗等方面。...
2023-11-20 15:34:25儿童支原体肺炎支原体肺炎洗肺支原体肺炎洗肺有危险吗