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怎样才算真正的月经不调 月经不调的原因有哪些

怎样才算真正的月经不调

从青春期到更年期,每位女性都有几十年时间要经历月经,终其一生,也要来好几百次月经,或多或少都会出现类似月经不调或真正的月经不调的情况。为什么说“类似月经不调”?因为好多女性其实并不太清楚真正的月经不调是怎么样的,往往把一些正常的生理变化误以为是月经不调,也就是小题大做了,如果这个时候又去“乱调”,就容易弄巧成拙了。

要想知道真正的月经不调是怎么回事,你首先得知道怎样算“调”,我们今天就从头到尾给你尽可能详细地解释清楚。正常女性,初潮年龄一般在11-15岁,绝经年龄在44-54岁,中国女性平均绝经年龄为50岁。

正常情况下,一个月经周期,也就是前后两次月经第一天的间隔时间,在21-35天范围内,平均28天;一次月经的持续时间,在2-8天范围内,平均4-6天;一次月经的失血量,在20-60毫升范围内。如果你的月经各方面情况都能比较规律地保持在以上范围内,都算“调”,即便不是平均值也没有关系,不要对自己太严格。

知道了正常的月经是什么样之后,判断月经是否“不调”就好办了。跟正常的月经相比,如果月经周期大于35天,或一年内的月经次数少于6-8次,或月经停止时间达3-6个月,甚至更久,则属于

月经周期

方面的不调,当然怀孕和绝经除外;如果子宫出血时间不定,且较为频繁,则属于

月经持续时间

方面的不调;如果月经持续时间较长或月经量较多,月经频繁且无规律,则属于

经血量

方面的不调,严格来说,少于20毫升或超出80毫升,则可定义为月经过少或月经过多。

月经不调的原因有哪些

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