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银耳雪梨汤的做法 银耳雪梨汤功效与禁忌

2020-05-08 15:09:36

银耳羹隔夜能吃吗

银耳富含的维生素D和硒元素，可以有效的防止钙的流失，对生长发育十分有益，还可以增强机体抗肿瘤的免疫能力。在秋天的时候，银耳搭配雪梨，还能够清热去火。那么，秋天隔夜的银耳雪梨汤还能喝吗？

秋天隔夜的银耳雪梨汤还能喝吗

银耳雪梨汤功效好，雪梨搭配银耳熬制出的汤羹，银耳熬汤之后糯糯的口感再搭配上香甜的雪梨味道好，营养价值丰富，美容养颜，滋补气血，治疗月经不调，脾胃虚寒有着很好的作用，梨的功效与作用银耳本身的功效丰富，营养价值高，常食用能美容养颜，祛除脸上的痘痘和雀斑非常适合女性在中年食用，银耳可以调节气血，一周服用1到2次即可一次服用不要太多。

银耳是一道很好的滋补制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌;

6.梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。

香梨补充信息：

1.梨性寒凉，一次不要吃得过多;

2.脾胃虚弱的人不宜吃生梨，可把梨切块煮水食用;

3.吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻;

4.梨可清喉降火，播音、演唱人员经常食用煮好的熟梨，能增加口中的津液，起到保养嗓子的作用。

孕妇能吃梨吗

梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。

一般情况下孕妇是可以吃梨的，而且吃梨对孕妇也有好处。但梨性偏寒助湿，孕妇也不能过多的吃梨，一天最多一个。

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