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鼻塞怎么办 鼻塞怎么办速效办法

孕妇鼻塞怎么办

怀孕前3个月是宝宝生长发育的关键时期,这个阶段的孕妇如果感冒鼻塞了也尽量不要服用药物。那么,孕妇感冒鼻塞头痛怎么办?如果头痛比较厉害,建议通过按摩头部缓解痛楚,孕妇日常生活注意均衡饮食,适量运动,孕妇和宝宝才能更健康哦!

孕妇感冒鼻塞头痛怎么办

孕妇感冒头疼是一件很令人纠结的事情,再说在怀孕期间孕妇是不可以随便吃药的,但是如果孕妇感冒处理不当将会影响腹中的胎儿,这给很多妈妈出了难题。其实,妈妈容易感冒主要是本身抵抗力比较差,在日常生活中妈妈只要注意保证充足的睡眠、注意多休息,适当锻炼就能很好的预防感冒,增强体质。

感冒一般伴随着打喷嚏、鼻塞、发热、咳嗽、头痛等症状。本来感冒就是一件很难受的事情,对于孕妇来说又不能随便吃药,随便吃药有可能会影响宝宝的生长发育。那么,孕妇感冒鼻塞头痛怎么办?

1、按摩头部:孕妇感冒头痛有可能是睡眠不足而导致的,针对这一问题,我们可以通过按摩头部来解决,对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

2、瑜伽缓解:准妈妈适当的做一些瑜伽,不仅可以缓解头疼问题,还可以锻炼自己身体,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

3、注射葡萄糖:孕妇感冒了,一般胃口都会很差,没有足够的营养能量提供,免疫机制会下降,不利于疾病治愈,因此可以在医生的指导和建议下注射一点葡萄糖补充能量。

4、蜜姜感冒饮:洋槐花蜂蜜、姜汁各适量。用法:将蜂蜜、姜汁按1∶1的比例配制饮用。主治普通感冒即“伤风”,全身表现较流行性感冒轻微,如头痛、牙痛、发热等。