牙结石怎么自己去除
自己去除牙结石方法有限，最好到口腔科进行正规洁牙：
1.牙结石形成后难以自行去除，菌斑和软垢可以通过刷牙或清洁口腔去除。
2.可以尝试食醋法，在牙膏上滴食醋，但效果不如洗牙。
3.超声波洁牙法是最常用、最有效的方法，可以简单快速地去除牙石。
4.龈下刮治法适用于超声波洁牙无法去除的较深部位，需要专业的口腔医生操作。
5.去除牙石最好到口腔科接受正规的洁牙治疗。
6.要保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，不抽烟、喝酒，避免吃硬的食物，以维护口腔健康。
牙结石多导致要拔牙怎么办?
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