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小孩子出虚汗吃什么好 小孩子出虚汗吃什么好得快

小孩子出虚汗吃什么好

孩子是父母的心头肉,尤其是现在很多家庭都只有一个小孩,六七个大人围着一个孩子转,可真是“捧在手里怕摔了,含在口里怕化了”。但疼爱孩子也得有一定的知识,尤其是健康方面的。近来,随着天气越来越冷,医院儿童感冒的病例也不断增多,这其中有很多是由于出汗后着凉导致的。而对于出汗的原因,家长都表示,是因为怕孩子冻着了,给穿的衣服太多造成的。可原因真的就这么简单吗,家长是否存在认识上的误区呢?对此,有关专家给出了解答。

两个误区需纠正

(一)出汗现象都归结为穿衣太多

冬天天气寒冷,家长尤其是老人带孩子的时候,总是给孩子穿很多的衣服,生怕孩子冻感冒。所以,也就是在这个时候最容易让家长走入“出汗多是因为穿衣太多”的误区。然而,穿衣太多导致的出汗只是一种原因而已,并且这种原因是生理上的,通过减衣物就能止汗。而还有一种病理上的出汗,那就是出汗不会因为增减衣物而发生或停止,甚至晚上安静的睡觉时都汗流不止。中医讲这种出虚汗是由气虚、阴虚或气阴两虚导致,所以,不是所有出汗都因为穿太多衣服。

(二)儿童出虚汗很常见不必在意

儿童处于成长发育期,免疫力相对低下,出虚汗的现象确实比较常见,但并不是说比较常见就意味着不必在意。儿童出虚汗极易导致皮毛开合失调,外邪入侵,免疫力下降,“着凉”感冒频繁“光顾”;儿童虚汗还会导致机体微量元素流失和电解质失衡,注意力不集中,影响发育和学习;同时,出虚汗也常常会导致夜惊,睡眠不好等情况。对此,家长应该引起足够的重视。

三种途径要牢记

既然出虚汗对健康具有一定的威胁,那怎样才能够预防呢?专家给家长们支了三招: