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胃寒怎么办 有胃病的人能吃糯米吗

2019-12-25 14:52:41

杨梅的功效

由于现在年轻人饮食不正常，所以经常出现胃寒胃病的情况，情况十分不好。胃寒能吃杨梅吗？小编在这提醒大家，有胃病的人可以尝尝杨梅，最好是不要吃哦。在本文中小编就对此为您具体的介绍一下，赶紧来看看吧！

杨梅的功效与作用

1、助消化增食欲

杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，鲜果味酸，食之可增加胃中酸度，消化食物，促进食欲。

2、祛暑生津止渴

杨梅鲜果能和中消食，生津止渴，是夏季祛暑之良品，可以预防中暑，去痧，解除烦渴。

3、抑菌止泻消炎

实验研究表明，杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者亦有良效。杨梅性味酸涩，具有收敛消炎作用，加之其能够抑菌，故还可治各种泄泻;而杨梅树皮含鞣质、杨梅树皮甙等，也是主治痢疾、目翳、牙痛、恶疮疥癞等病症的良品。

4、防癌抗癌

杨梅中含有维生素C、B，对防癌抗癌有积极作用。杨梅核仁中含有维生素B17，这是一种抗癌物质，所含的氰苷类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。

胃寒能吃杨梅吗

胃寒不能吃杨梅。杨梅含有丰富的蛋白质、铁、镁、铜和维生素C、柠檬酸等多种有益成分，有“绿色水果”之美誉。但患有胃病的人应尽量少吃，因为杨梅可以刺激胃酸分泌，加重胃的负担。

每100克杨梅可食部食品中的营养素含量：水分83.4-92.0克、热量28千卡，蛋白质0.8克，脂肪0.2克，碳水化合物5.7克，膳食纤维1克，果汁含糖量12-13克，含酸量0.5-1.8克，硫胺素10微克，核黄素50微克，烟酸0.3毫克，视黄醇当量92微克，胡萝卜素0.3微克，维生素A7微克，维生素C9毫克，维生素E0.81毫克，钙14毫克，镁10毫克，铁1毫克，锰0.72毫克，锌0.14毫克，铜20微克，钾149毫克，磷8毫克，钠0.7毫克，硒0.31微克。

杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效，多食不仅无伤脾胃，且有解毒祛寒之功效。《本草纲目》记载，“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。”杨梅果实、核、根、皮均可入药，性平、无毒。果核可治脚气，根可止血理气;树皮泡酒可治跌打损伤，红肿疼痛等。

胃寒怎么办

有胃病的人能吃糯米吗

建议不要吃，吃些容易消化的比较好，胃病是需要调养的。按国内外的实验结果，刚出锅的热糯米饭，血糖反应的确是非常高的，超过白糖，更高于普通粳米。酶解实验也证明，与粳米相比，糯米中所含的支链淀粉比例更大，容易与淀粉酶作用，葡萄糖分子释放的速度。

因此，所谓糯米食品难消化，并非说其中的支链淀粉难消化，而是这些食品粘性太强，韧性太强，嚼不烂、揉不碎，阻碍了消化酶对它进行快速、充分的作用。只要能够打散、煮烂，糯米食品是超级容易消化的，比如热的糯米粥，软烂柔细，连腹泻后消化能力很弱的人都能接受。

糯米吃了不消化怎么办

教你一个按摩的办法：平躺，用手在肚脐周围顺时针轻轻按摩50下，再逆时针50下，反复做几百下一直到胃轻松为止，你试试比吃药好使。

1.你要是有胃病，这种情况就代表着你的胃的承受能力要相较弱一点，所以吃多了会不舒服的，自己要注意保护的

2.每次吃的都很多，当然会造成消化不良的，建议在饭后十分钟后去和一点茶水，或者而散散步消化消化

3，也是有可能肠部是有问题的，这个就要观察自己吃完后一个小时后身体那些部位会部舒服了，基本上可能性不大。

糯米的做法

糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。

现代科学研究表明，糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品。其中所含淀粉为支链淀粉，所以在肠胃中难以消化水解。

糯米制成的酒，可用于滋补健身和治病。可用糯米、杜仲、黄芪、杞子、当归等酿成“杜仲糯米酒”，饮之有壮气提神、美容益寿、舒筋活血的功效。

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