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胃寒的人怎么调理 2020-06-08 14:33:49

很多人经常上腹部痛，特别是吃的不合适以后就难受，他们会说自己“胃寒”。这种说法是不准确的。“胃寒”实际上也分寒热、虚实，不能一概而论。...[详细]
1胃寒的症状有哪些

胃寒的症状有哪些
胃寒的症状一般主要是嘴里感觉到特别的寡淡无味，消化也是特别慢的，饭量比平时小很多，平时特别喜欢吃热的东西。
主要是中医认为胃寒体质的人体内的热气流失非常慢，血液在体内运行是非常慢的，所以胃动力就受到了严重影响才会导致这种情况。
胃寒的人不能错过的暖胃食物
1、莲藕
莲藕有健脾养胃、养心安神、除烦消热功效。鲜藕生性偏凉，生吃凉拌较难消化，故脾虚胃寒者、易腹泻者，宜食用熟藕。
2、糯米
糯米又被称作“江米”，性质温和，味甘，适合脾虚胃寒的人食用。具有暖和脾胃、消除口舌干渴、改善自汗、治疗便溏和腹泻等功效。
3、猪肚
猪肚即猪的胃，它性微温、味一甘，与牛肚、羊肚等各类动物的胃相比，更多地得了良土之气，以形补形，直接培补人体的良土，效果特别好。尤其是对于脾胃虚弱的老年人、妇女和孩子，用猪肚炖汤喝可以起到急...[详细]
2三高是哪三高

三高是哪三高
三高指的是高血压，高血糖，高血脂。这三高对人身体的危害是极大的，可以加速动脉硬化进展，如果长期控制不佳，就会造成冠心病、心绞痛，甚至是急性心肌梗死以及脑卒中等心脑血管疾病。血脂过高还容易引发胰腺炎、脂肪肝。血糖控制不稳，常此以往还会诱发糖尿病肾病，所以三高对于人体的危害是很大的。平日里我们要从饮食，生活习惯上多加改善，要低盐低脂饮食规律作息，多吃新鲜瓜果蔬菜，运动减肥。对于发现这三项指标异常的患者要积极的给与救治，尤其是老年患者，可以长期预防性的口服他汀类降脂药物，比如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，不但可以降低血脂，还可以预防动脉硬化的进展。高血压本身可以加速动脉硬化进展，在服用降压药的同时，还可以联合应用抗血小板药物，比如阿司匹林。血糖异常的患者，对于已经确诊是糖尿病的患者，不但要忌口，还要积极的口服降糖药，或者是皮下注射胰岛素，这样才能够减少或者是预防并发症的产生。
三高的人怎么调理有效
有三高的人调理主要是从日常生活中运动、饮食、药物等方面着手。要注意规律运动、饮食要控制低脂低盐低糖，另外一些不良的生活方式要注意改善，如熬夜、压...[详细]
3胃寒有哪些症状

胃寒有哪些症状
现在虽然说已经春天了，可还是很冷，有些胃寒的朋友胃里就像冰块一样冷，是什么原因呢？这就是胃寒了，胃寒还有哪些症状表现呢？比如因为天气变冷或者感寒食冷品而引发的胃痛等症状。一般喝了冷饮、吃了冰西瓜胃不舒服，那基本上就是胃寒了。
胃寒又该怎么办
寒凉入胃，受到寒气导致不舒服怎么办呢？简单一点就是可以用热敷来减轻症状。舌苔薄白、嘴中无味、气机阻滞、阳气被遏制，痛则不通，调理方法可以取三片老姜、五颗红枣、十颗花椒和一小把枸杞，一起熬水喝，从立夏到入伏前一天都可以，那么五心烦躁体质，胃热体质的朋友就不适用了。
还有一种症状是胃寒还烧心，和胃热的不一样，它疲乏、无力、倦怠、怕冷，也不愿意吃东西，而且还便溏，这种综合的表现，我们都判断是脾胃虚寒，脾胃虚寒呢他消化功能就差了，所以出现食物滞留于胃中时间比较长，就烧心，这种比较好办一点的方法，就我们健脾和胃、消导改善脾胃的功能。
之前我说过可以用四君子汤是补气的，当然它也补脾胃之气，再加上陈皮和半夏，半夏是和胃、降逆化痰，使胃气开达，陈皮也是新会陈皮了，主要是一种燥湿、化痰...[详细]