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肠炎吃什么好 得了胃肠炎吃什么好

肠炎吃什么好

肠炎的患者在饮食方面一定要注意,不可盲目的食用,那肠炎吃什么水果好?

1、可以多吃一些黄色水果:因为在黄色水果中含有丰富的类胡萝卜素,该元素有着抗氧化的生理活性,因此对肠炎有一定的治疗作用,如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。

2、像富含维生素C水果也可以多吃:红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含的维生素C的量比较多,而且这些食物有丰富的营养功能,同时还能起到防止败血症的作用,是天然抗氧化剂。

3、干果也是可以适量的吃些:干果中(如核桃)含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E,而这些营养元素可以补充人体必须的不饱和脂肪酸,而且维生素E还是一种抗氧化剂。

4、红色水果也是可以吃的:像葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素,它能够清除人体内的自由基,延缓衰老和抗癌,是属于抗氧化剂。

小孩急性肠胃炎吃什么调理肠胃炎

肠胃炎有什么症状

主要就是肠胃不适,最直接的表现就是腹泻,而且是腹泻没有规律的,一般为急性的肠胃炎,很多人都遇到过。伴随着还有强烈的疼痛感。

1、全身症状:呈慢性消耗症状,面色不华精神不振,少气懒言,四肢乏力,喜温怕冷。如在急性炎症期,除发热外,可见失水、酸中毒或休克出血表现。

2、消化道症状:常呈现间断性腹部隐痛、腹胀、腹痛、腹泻为本病主要表现。遇冷、进油腻之物或遇情绪波动、或劳累后尤著。大便次数增加,日行几次或数十余次,肛门下坠,大便不爽。慢性肠炎急性发作时,可见高热、腹部绞痛、恶心呕吐、大便急迫如水或粘冻血便。

3、不良的生活习惯造成的胃肠粘膜损伤等均会引起,而很多人遇到疾病会滥用氨苄、头孢等抗生素,这些抗生素会直接刺激肠道,也会引起肠胃炎。

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