黑豆和黑米可以在一定程度上治疗阳痿，缓解阳痿。黑豆和黑米具有增强性功能、滋补肾阳的作用，但需要患者长期服用才能看到效果。若病人阳痿较严重，建议就医检查，在医生的建议下，合理治疗。此外，患者还可以通过深蹲来改善阳痿的症状。深蹲可促进肌肉锻炼，改善血液循环，增强心脏功能，降低血脂。

黑豆和黑米营养价值高，含有多种氨基酸、大量矿物质和多种微量元素。 黑豆和黑米中的不饱和氨基酸能促进胆固醇代谢，降低血脂，有效预防心血管疾病的发生。膳食纤维能促进胃肠蠕动，有效预防便秘，帮助身体排毒减肥。它含有维生素C和维生素E，是一种抗衰老的抗氧化剂。男性食用黑豆和黑米能有效滋养肾脏，排毒利尿，减少肾虚引起的尿液，有效治疗阳痿。

此外，患者还可以做深蹲练习来改善阳痿，使阴茎勃起。蹲姿可增加男性激素分泌，增强臀肌收缩能力，有效改善血液循环，增强心脏功能，降低血脂。也可以通过做有氧运动有效减少阳痿的发生，如慢跑、骑自行车、游泳等有氧运动，每周坚持3次，每次持续30分钟以上，也能有效改善阳痿的症状。

黑豆和黑米可以在一定程度上治疗阳痿。患者在治疗阳痿时应谨慎用药，不得自行服用壮阳补肾药物，以免加重病情。患者在治疗过程中应养成良好的生活习惯，通常进行适当的体育锻炼，提高身体的免疫能力，但注意不要过度疲劳，以免导致疲劳阳痿的发生。平时要注意饮食，多吃鸡蛋、羊肉、蔬菜水果等，不要吃辛辣刺激性食物。保持良好的态度，多休息，不要长时间熬夜。