4、走路前倾

这是一种为减轻疼痛的姿势性代偿，通过前倾或前弯，使椎管后方的组织拉长，椎管内容减小，脱出的间盘回缩等，而使椎管容积相对增大，受压迫的神经暂时得到减压，疼痛也能得到缓解。所以患者在上山、骑自行车、上楼梯等屈曲姿势下症状也能得到减轻，而在下山和脊柱后伸时症状则加重。

5、马尾神经综合征

当椎管内容物严重压迫马尾神经时，表现为会阴部麻木、刺痛，括约肌无力，大小便功能和性功能障碍等，严重影响生活质量。

腰椎管狭窄症怎么办？

腰椎管狭窄症治疗：一般选择保守治疗

拨针治疗源于几千年的中医针灸疗法，结合了古代与现代人的智慧与技术。拨针针具、操作方法、功能作用都很独特，对人体治疗范围广泛、影响程度深刻，治疗的近、远期*理想，治疗过程比其他有刃针具更加*。

当然，对于较为严重的腰椎管狭窄，也需要考虑手术治疗。

腰椎间盘突出症*动作有哪些？

无论是站还是坐，腰部承受了60%以上的体重，随着年龄的增长，很多人的腰椎不堪重负，腰椎老化退变的问题便摆在了大家的面前。而椎间盘突出是腰椎退变的常见表现，这似乎是个不可逆转并难以逃避的问题，不少腰突患者的经历告诉我们：此病治疗方法很多，但多不除根儿，易**。其实如果缺乏自我防护知识，缺乏锻炼**率较高，腰椎间盘突出症不*要尽早治疗，而且科学锻炼也不可少。

长沙看骨科的医院腰椎间盘突出症患者关于锻炼的三条参考原则：

一、因人而异，量力而行：因腰突患者症状、体征、影像表现及身体素质各不相同，适合的锻炼方法也各不相同。

二、循序渐进：有的患者因*心切，锻炼伊始就做上百个小燕飞，甚至更多，这是万万不可取的。锻炼时间、锻炼量都应逐步增加，动作幅度也应由小到大。