坐骨神经痛的危害

影响正常生活和健康。患者不能正常工作，这样使原本以患者为中心的家庭经济来源减少，在治疗坐骨神经痛的时候需要的费用也常常成为许多家庭的负担，因此许多家庭因为不堪重负。这就是坐骨神经痛的危害之一。长沙骨科医院排名

坐骨神经痛的危害还有心理的危害。坐骨神经痛发展到*程度，患者会出现跛行的症状，许多年轻的患者因为受不了周围人的嘲笑而心理压力增大，产生自卑心理，甚至有的患者会产生轻生的念头。这种坐骨神经痛的危害也是较为严重的。

坐骨神经痛该如何预防

*提醒，平时工作要劳逸结合，生活规律化，适当参加各种体育活动，多进行强化腰肌肌力的锻炼，并改善潮湿的居住环境，常可降低本病的发病率。运动后要注意保护腰部和患肢，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。一个姿势工作一段时间，应适当伸伸腰，工作一段时间久站起来活动活动，很有利于缓解腰椎疲劳，避免劳损，从而达到预防坐骨神经痛的目的。

本病患者急性期应及时就医，卧床休息，并密切配合诊治，预后通常是好的。许多坐骨神经痛的患者都可清楚地诉述发病是与一次突然的腰部“扭伤”有关，如发生于拎举重物，扛抬重物，长时间的弯腰活动或摔跌后。因此，当需要进行突然的负重动作前，应预先活动腰部，尽量避免腰部扭伤。