坐骨神经痛的危害
影响正常生活和健康。患者不能正常工作,这样使原本以患者为中心的家庭经济来源减少,在治疗坐骨神经痛的时候需要的费用也常常成为许多家庭的负担,因此许多家庭因为不堪重负。这就是坐骨神经痛的危害之一。长沙骨科医院排名
坐骨神经痛的危害还有心理的危害。坐骨神经痛发展到*程度,患者会出现跛行的症状,许多年轻的患者因为受不了周围人的嘲笑而心理压力增大,产生自卑心理,甚至有的患者会产生轻生的念头。这种坐骨神经痛的危害也是较为严重的。
坐骨神经痛该如何预防
*提醒,平时工作要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动,多进行强化腰肌肌力的锻炼,并改善潮湿的居住环境,常可降低本病的发病率。运动后要注意保护腰部和患肢,出汗后也不宜立即洗澡,待落汗后再洗,以防受凉、受风。一个姿势工作一段时间,应适当伸伸腰,工作一段时间久站起来活动活动,很有利于缓解腰椎疲劳,避免劳损,从而达到预防坐骨神经痛的目的。
本病患者急性期应及时就医,卧床休息,并密切配合诊治,预后通常是好的。许多坐骨神经痛的患者都可清楚地诉述发病是与一次突然的腰部“扭伤”有关,如发生于拎举重物,扛抬重物,长时间的弯腰活动或摔跌后。因此,当需要进行突然的负重动作前,应预先活动腰部,尽量避免腰部扭伤。