另外，颈椎因为先天或者后天的因素，许多人存在“颈椎管狭窄”的情况，但由于没有症状，因而并没有重视，多是在体检时发现。这部分人如果在不知情的情况下按摩时任由按摩师操作旋提手法，有诱发颈椎病甚至致瘫的风险，不可不慎！长沙看骨科医院排名。

由于旋提手法有较为严格的医学判断以及操作细节，即使专业的医务人员亦需多年的实践调整才能掌握。因此，在按摩店进行颈椎的旋提复位，是高风险的不智之举，在按摩过程中建议主动避免。

头晕恶心呕吐，按摩选择要谨慎：

有少部分人群，会出现工作或劳累后头晕，个别人还会伴有恶心、出冷汗等表现，就诊后心脑血管未查出问题，医生怀疑颈椎引起的，这类人选择按摩要特别慎重。长沙哪个骨科医院好？

手麻手痛、行走乏力者严禁按摩：

长沙看骨科的医院指出对于那些已出现手麻手痛，或行走乏力、持筷不稳的人，证明颈椎的神经已经受到了压迫，此时任何的按摩、甚至是颈部的过度的活动，均有可能导致症状的加重，所以*提醒，千万不能按摩进行放松治疗。长沙好的骨科医院在哪？

提醒：颈部不可过度放松

颈椎病患者除了做正规治疗，还应该多进行相应的体育锻炼。如练习颈椎操，也可以选择八段锦、太极拳等运动方式。要改掉生活中一些坏习惯，如久坐、长时间低头看手机、长时间伏案工作等，工作一段时间记得站起来活动一下。此外，还要保持心情舒畅。俗话说，病要“三分治七分养”，养护结合才能有利于颈椎病的治疗。