4、前交叉损伤怎么治疗？

目前，不管是前交叉损伤急性损伤还是慢性损伤，诊断明确者均主张今早手术治疗，除止点撕脱骨折进行骨折复位固定外，韧带断裂的手术还需进行前韧带重建。既往的关节切开重建及韧带缝合临床效果不佳已经很少有人采用。切开手术创伤大，恢复慢，随着关节镜微创外科手术的开展，关节镜下进行前交叉韧带重建已经成为主流。关节镜手术创伤小，恢复快，临床效果很好。

5、治疗前交叉损伤的优势有哪些？

目前，我们科采用*流行的“单束前交叉韧带双固定术式”，重建材料多采用自体N绳肌腱四股重建，股骨侧及胫骨侧采用双重固定，牢靠的固定可以允许病人早期进行关节功能锻炼，避免了关节粘连、股四头肌肉萎缩等并发症的发生。另外，牢靠的固定也提高了肌腱与骨道之间的*率，提高了手术的*。长沙专业骨科医院

前交叉韧带重建如何*

前交叉韧带重建如何*

首先手术只是治疗的开始，之后需要长期的锻炼。因为韧带重建只能给您提供70-80％的稳定性，其它的稳定性需要您长期肌肉锻炼来获得。

肌肉力量：

膝关节周围的肌肉主要包括大腿前方的股四头肌和大腿后方的N绳肌，这两束肌肉群力量的增强有利于吸收运动时关节应力和冲击力。肌肉力量越强，越能稳定关节，有效的减少关节微损伤，从而缓解疼痛。

如果只进行肌肉力量锻炼容易导致肌肉过度紧张，过度强壮的肌肉虽然增加了关节的稳定性，但肌肉本身却更容易受伤从而引起关节周围症状。因此每次锻炼之后应进行适当的拉伸运动以减少肌肉的紧张度，以*肌肉处于一个良好的弹性状态。

如何锻炼？

一、锻炼总则