1.颈椎病症状，颈部酸痛、疼痛、肿胀等不适，主要表现在颈后。女性常有肩肩不适，颈椎活动受限，有一个上肢感觉麻木，但无运动障碍。

2.神经根型*常见的症状是颈部、肩部和上肢皮肤麻木、过敏和感觉减退。在严重的情况下，可能会发生肌肉萎缩。

3、脊髓型颈椎病早期，下肢多是两侧或单侧凹陷麻木，甚至有踩棉、行走困难的感觉。

4.椎动脉型颈椎病的典型症状是眩晕，头部旋转时容易出现头晕。此外，猝倒和视力的变化也是这种类型的特征。

因此，长期的鞠躬活动，尤其是一些职业群体如司机、办公室文员，甚至学生，包括大学生、中学生，都容易受到潜在的颈部疾病的影响。有必要做一些适当的颈部运动，以避免和预防颈椎病。