愈加让人吃惊的是，绝大多数人的颈椎病竟都是本人“拖”出来的！可能刚开端只是颈椎有点小问题，但由于本人的不关注耽搁了治疗时间，终构成了顽固性的颈椎病，还可能会惹起其他的疾病。

1、脖子经常会响。由于老化或者长期久坐，很多人会觉得本人的脖子十分生硬，很不舒适。大多数人的做法就是会不本人的扭动脖子来缓解生硬觉得，在扭动的过程中还可能会发出嘎嘎的声音，其实这就是颈椎病在给你“提示”，通知你已经有损伤，需求及时的治疗了！

2、吞咽艰难。由于我们上方的颈椎是跟食管道相衔接的，所以当颈椎呈现增生或者变形的状况，就会给我们的食管形成压榨感。有的人觉得每次吃饭的时分喉咙处仿佛有异物，吞咽起来比较艰难，以至是喝水都有影响，这也是颈椎病的早期病症。

3、视力降落。老年人呈现视物不清会当成眼睛老化，年轻人看不清可能会觉得本人是不是近视了呢？很少有人会把视力降落跟颈椎病联络到一同，但事实就是这样，由于颈椎病会影响到眼部神经系统毛病，严重了自然就看不分明东西了。

4、心跳加快。这个道理其实是跟压榨食管一样的，只不过这种病症压榨到的是心脏处的血管，这种病症是比较危险的，由于前期可能只是心跳加快的病症，到了后期治疗不及时还可能呈现心脏病等急性病的呈现。

5、便秘。便秘的缘由有很多，颈椎病也是其中的一个，由于颈椎病会影响我们的神经系统，神经系统又会影响大脑发出的指令，终降低了肠胃功用，招致患者呈现腹胀、便秘的状况。所以假如你便秘了，要思索是不是颈椎有问题了。

颈椎是支撑我们整个人身体的，是维持我们日常生活和工作重要的部位，所以*要好好养护颈椎，觉得不舒适就好及时的治疗，在生活中也能够经过一些简单的运动来缓解颈椎病哦。

一，太极拳

这项运动合适上了年岁的中老年人，每天早起能够去打一会太极拳，这项运动的活动量相对来说比较轻，不会给身体形成伤害，也不会很累，是十分舒缓的。

第二，慢跑

每天上班的工作组，倡议早上或者晚上抽出一点时间去慢跑，不只能缓解颈椎病，还能强身健体，也是十分好的运动项目，不过要坚持下去才会有效果哦。

绝大多数的颈椎病都是拖出来的，所以，一旦发现一点点不舒适的时分，就应该有去治疗的自我认识，避免形成更为严重的结果。