2、职业病危害的：教师、司机、流水线工人等长时间坚持一个姿态、半天不活动，易产生骨质增生。

3、人老病自来的：中老年人多年积劳成疾、加上平常运动少，造骨质自然生理老化，肌肉劳损。

保守颈椎病治疗的办法：

1、口服药物治疗：主要是消炎止痛药，内服药物经过肠胃吸收、消化、合成，之后经过血液循环，才可将药物输入送给部分，效果极为迟缓且低效，临床上应用这些办法只能缓解疼痛病症。

2、家庭疗法：纠正和改善睡眠及工作中的不良体位，牵引及运用颈围（围领即颈托或叫颈围：普通外出或工作时用，其作用是限制颈部的活动，特别对颈椎不稳者效果更好。家庭疗法是正规治疗的基础，对颈椎病的预防和好具有重要作用。

3、理疗法：应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以到达治疗和预防疾病的目的。但其作用也较微小，不能从基本上治疗。且经常理疗易对皮肤产生烫伤，以至导致癌变。

4、牵引法：经过牵引力和反牵引力之间的互相均衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐步改动，但其*有限，仅适于轻症患者；且在急性期制止做牵引，避免部分炎症、水肿加重；牵引期活动受限。

5、针灸法：经过针灸到达舒筋活血的目的。

6、推拿按摩：包括旋转推拿。特别留意过多过重的推拿可能带来损伤，应谨慎。