身体出现哪些情况是骨质疏松引起的

因此，症状出现以后，人们需要采取有效的治疗措施，这样才能防止骨质疏松进一步发展，对人体身心健康造成影响。那么，身体出现哪些情况，是骨质疏松引起的呢？

身体出现哪些情况是骨质疏松引起的呢？

1、骨骼疼痛

平时生活中，人们如果发现自己的骨骼部位有明显的疼痛，那可能和骨质疏松有关。在出现原发性骨质疏松症后，人们的腰背部位就会经常疼痛，甚至会沿着脊柱向两侧扩散。在仰卧或者坐立的状态下，人的局部疼痛感会明显。并且，在直立或者久坐之后，局部疼痛加重。

因此，如果人们经常感觉到自己的骨骼部位有明显的疼痛感，还需马上采取治疗措施，这样才能避免原发性骨质疏松症对人体健康造成威胁。

2、驼背

在出现骨质疏松之后，人们可能会有驼背的表现。平时生活中，如果长期存在某些不良的行为习惯，或者没有注意饮食方面的问题，体内钙质流失明显，就可能会出现骨质疏松。骨质疏松之后驼背的曲度加大，人们的颈椎受到压迫，此时人的驼背情况就会出现。对于异常的驼背情况，人们需要高度重视，看看是否为骨质疏松引起。

3、容易骨折

当人们出现骨质疏松症状后，通常会有骨折的表现，骨折是明显的骨质疏松症并发症。在进行性骨质疏松症的影响下，此时人的骨骼脆性增大，容易在外力的影响下就出现骨折情况。针对身体容易骨折的表现，人们尽量及时检查，看看是否为骨质疏松引起。

通过以上内容了解发现，在出现骨质疏松之后，通常会有身体多种不良反应出现，像常见的骨骼疼痛，驼背，骨折等都和骨质疏松症有关。因此，平时生活中人们需要养成健康良好的饮食习惯，多补充人体需要的钙元素，以免钙质流失或者钙元素摄入不足，导致人们出现这些不良症状。

骨质疏松症的症状有哪些？

1.疼痛

原发性骨质疏松症常见的症状，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%～80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，弯腰、咳嗽、大便用力时加重。一般骨量丢失12%以上时即可出现骨痛。老年骨质疏松症时，椎体压缩变形，脊柱前屈，肌肉疲劳甚至痉挛，产生疼痛。新近胸腰椎压缩性骨折，亦可产生急性疼痛，相应部位的脊柱棘突可有强烈压痛及叩击痛。若压迫相应的脊神经可产生四肢放射痛、双下肢感觉运动障碍、肋间神经痛、胸骨后疼痛类似心绞痛。

2.身长缩短、驼背

多在疼痛后出现。脊椎椎体前部负重量大，尤其第11、12胸椎及第3腰椎，负荷量更大，容易压缩变形，使脊椎前倾，形成驼背，随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度加大，老年人骨质疏松时椎体压缩，每椎体缩短2毫米左右，身长平均缩短3～6厘米。

3.骨折

是退行性骨质疏松症常见和严重的并发症。

4.呼吸功能下降

胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，可使肺活量和大换气量*减少，患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。

引起骨质疏松的主要因素：

一、饮食因素：

1.缺钙：缺钙是引起骨质疏松比较常见的原因之一，人体每天需要摄入800毫克左右的钙，而我国国民平均每天的钙摄入量仅为390毫克左右，不到人体需要量的一半。长期的低钙饮食，是造成我国骨质疏松高发的重要原因。

2.蛋白质过量：目前全*出少数地区之外，绝大多数的*和地区，都面临能量蛋白质超标的难题。高蛋白饮食，会抑制钙的吸收，也是造成我国骨质疏松高发的原因之一。

3.喝酒：过量饮酒会导致营养素吸收障碍，阻碍钙的吸收。长期饮酒，也被证实是造成骨质疏松的重要原因。

4.吸烟：研究表明，每抽1根烟，会导致0.25毫克钙流失。因此长期吸烟，也可能导致骨质疏松。

5.长期大量喝咖啡：咖啡中的咖啡因会促进钙的流失，因此长期大量喝咖啡也可能导致骨质疏松。

第二、活动减少：

大家可能不知道，骨骼中的两种细胞，决定着骨骼是生长还是退化，他们叫成骨细胞和破骨细胞。成骨细胞负责骨基质的合成、沉积和矿化，也就说负责将人从食物中获得营养，转化成人的骨骼。但是成骨细胞比较“懒”，只有受到纵向压力时，才会开始干活。如果活动量不足，成骨细胞的细胞活性比较低，骨骼的合成效率就会下降，从而导致骨质疏松。

第三、内分泌因素：

雌激素、雄激素减少，降钙素的缺乏，都会导致骨质疏松。雌激素和雄激素均和成骨细胞和破骨细胞的平衡有关，当这两种激素缺乏时，成骨细胞活性降低，破骨细胞活性增强，从而导致骨骼中的钙的流失速度，大于沉积速度，引起骨质疏松。降钙素则负责将血液中的钙，更多的沉积到骨骼中去，降钙素缺乏，食物中获取的钙则不能很好的沉积到骨骼中，在血液循环中走了一遭之后，终排除体外，从而导致骨质疏松。

第四、钙吸收异常：

1.年龄增长：年龄增大之后，人体对营养素的吸收能力下降，导致钙吸收能力下降，从而诱发骨质疏松。

2.服用制酸剂：长期服用某些制酸剂如奥美拉唑等，会引起钙吸收异常，从而会导致骨质疏松。

第五、药物因素：

肝素、皮质醇、抗癫痫药物等，都会导致骨质疏松的反生。

第六、缺乏维生素D：

维生素D，是一种常见的降钙素，能够促进钙的吸收。缺乏维生素D，会导致钙吸收不良，从而导致缺钙诱发骨质疏松。维生素D的获取渠道有两种，一种是深海鱼类，第二种是晒太阳。我国深海鱼类摄入量很低，维生素D的主要获取渠道为晒太阳。现在，由于年轻人户外活动减少、雾霾等因素，导致人们接受日照不足，引起维生素D缺乏，进一步导致缺钙，诱发骨质疏松。

第七、肾功能问题：

高钙尿、慢性肾功能疾病，都会导致钙等矿物质的重吸收效率下降，很大程度上影响钙的吸收效率，从而导致人体缺钙，进一步引起骨质疏松。

第八、性别与种族因素：

由于更年期之后，女性的雌激素水平激素下降，而男性的雄激素水平则下降较慢，因此女性的骨质疏松发病率远高于男性。而白种人由于基因的关系，骨质疏松的发病率则高于黄种人和黑种人。