北京肩周炎医院前十名

1.不注意保暖：许多的年轻人过分注重自己的仪表，只顾让自己的形象好看，不注意对自己身体的保暖，就会由于冷风刺激而引发颈部肌肉痉挛、神经水肿，从而导致颈肩部酸痛，头颈活动受限。除了严寒季节，炎炎夏季也要注意适当遮盖肩部，避免空调或风扇直吹颈肩部。中老年人尤其要注意肩部保暖，二、睡眠姿势不好：枕头是我们睡觉时会使用的日常品，但枕头的高度是会影响到我们睡觉的姿势。俗话说"高枕无忧"，其实，过高的枕头给颈椎造成的影响让人非常担忧。如果枕头太高，就会转变颈椎正常的生理弯曲，使得肌肉疲劳性损伤及韧带牵拉劳损，产生痉挛、炎症等，并涌现颈肩酸痛、手麻、头昏等症状。

2.长时间保持同一姿势：长期开车的司机，以及坐在办公室的白领都会出现肩周炎不适，这是由于肩部长时间处于屈位或某些特定体位，使得颈背部肌肉总是处于紧张收缩状态，久而久之就会出现肌肉水肿、痉挛，甚至肩周炎间盘内的压力增高，导致患上肩周炎病。

北京膝关节炎医院哪家好

1.寒湿入侵：生活中有些人为了不显得臃肿，就穿的比较少，甚至在寒冷的季节只穿短裙或者是破洞的裤子，这样是很容易患上膝关节炎的，主要是因为她们的膝关节长期露在外面，这样很容易受到风寒湿邪的刺激，所以就引发了无菌性炎症，出现关节疼痛、肿胀的症状。

2.肥胖：肥胖给人们的健康造成很大的影响，肥胖的人还会引起膝关节炎的发生，主要就是随着体重的增加，膝关节受到的压力就会增大，从而也加大了膝关节发生病变的几率，因此，肥胖也是引起膝关节炎的原因之一。

3.外伤：外伤也是会引起膝关节炎的原因，很多膝关节炎患者都有外伤的病史，较为常见的就是骨折、软骨、韧带的损伤。异常状态下的关节，如在髌骨切除术后环节处于不稳定状态时，当关节承受肌力不平衡并加上局部压力，就会出现软骨的退行性变，导致膝关节发生炎变反应。

4.骨质酥松：很多骨质疏松的患者发生膝关节炎的几率非常的高，这主要就是由于人体的软骨下骨梁变薄和变僵硬，这样承受的压力和耐力就会减少，从而造成骨骼的退行性变，骨质疏松也是引起膝关节炎的原因之一。