北京颈椎病三甲医院哪家好

吸烟对颈椎病患者非常有害，也是造成颈椎病的致病因素之一，并可经常诱发颈椎病。烟中的尼古丁等有害物质可导致毛细血管的痉挛，造成颈椎锥体血管供应降低，终使椎间盘代谢改变，发生退变，引起椎间盘突出或加重颈椎病。同时，由于椎间盘退变过程产生大量炎症介质等物质刺激周围组织，加重颈椎病人的疼痛等症状。

长时间进行伏案劳动或头颈使用单一姿态操作的职业者的比例越来越高。有些职业要求头颈固定某一姿势，这样长时间紧张工作，工作者易形成慢性劳损，易患颈椎病。每天伏案工作超过4小时者，其发病率将随着工龄的延长而成倍增加。

正常状态下颈椎的生理前凸是维持椎管内外平衡的基本条件。长期高枕等于夜间屈颈低头，造成颈项韧带劳损、椎体移位、椎动脉缺血、神经根受激压。躺在沙发上，以沙发扶手当枕头看电视、睡觉，是形成颈椎病危险的病因。使用电脑时间过长，以及近几年网吧在*的迅速蔓延，打麻将已是形成颈椎病的新因素，尤其椎动脉型颈椎病、交感型颈椎病与打麻将关系尤为密切。

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颈椎病有非常多的治疗方式，包括牵引治疗、物理治疗和中医治疗等。其中中医治疗和物理治疗的应用更加广泛，通过对患者的颈椎进行良性的刺激，促进血液循环，减轻疾病症状。而且中医的针灸还能够帮助受损部位的恢复，患者要积极治疗。但是很多患者虽然经过了有效治疗，但是疾病仍然反复。

这是由于患者虽然经受正规的治疗，可是在日常生活中，并没有改变不良习惯。颈椎病的致病因素仍然不断作用于患者的颈椎，导致治疗失去应有的效果。因此想要颈椎病，关键改掉不良习惯。建议患者患病之后，不要长时间低头工作和玩耍，要保持良好的坐姿和站姿，促进颈椎恢复。

还有，颈椎病患者在工作一段时间之后，要进行身体的舒展，尤其是颈椎的舒展。而且患者要定期进行颈椎的按摩和热敷，增进颈部肌肉的血液循环，缓解疾病症状。而不愿意锻炼的颈椎病患者，更加应该积极进行体育锻炼，这是颈椎病*的*途径。