拇外翻是涉及拇趾的*常见病变。多见于中老年女性，多见于有遗传倾向且长期穿着不合适鞋子的人群。压力。

为什么会导致拇外翻？

先天因素——遗传（主要原因）、扁平足、足部内部肌肉不足

后天因素——穿不合适的鞋子

拇外翻有一个逐渐加重的过程

拇趾外翻可从*初的皮肤发红和肿胀发展为*终的脚趾畸形、穿鞋困难和无法行走。严重影响生活和工作！所以，拇外翻*要注意早期治疗！

认识两个角度：

1.*跖骨外翻角与近节指骨中线的夹角，正常值小于15°。

2.跖骨间夹角*、二跖骨干中线夹角，正常值小于9°。

当两个角度均大于正常值时，可诊断为“拇外翻”

拇外翻的常见表现：

1、拇囊炎

2、拇外翻畸形、二趾“跨”、锤状趾畸形

3、跖骨老茧的形成

如果我有拇外翻怎么办？

1.松开你的脚！穿宽松的鞋子。

2.矫形器有日用和夜用两种。

3.锻炼足部内部肌肉

症状明显，保守治疗不能缓解，建议手术矫正拇外翻。轻度软组织手术是可行的。中度和重度病例需要进行骨手术。