4，注意饮食禁忌：风湿性关节炎患者病程较长，如果病情过于严重，长期，影响营养素的吸收，不利于疾病的*。一般来说，风湿性关节炎患者可以在不必避免的情况下进食任何饮食。它只是在急性期或急性发作期，当关节红肿时，不适合进入辛辣刺激性食物;那些长期患有脾胃虚弱的人，少吃冷水果和虾，蟹，竹笋等。一旦条件稳定，禁忌就可以放松。

5，正确治疗辅食和药物补充：无论是补充还是药物，都有利于风湿性关节炎患者，但*根据病情和脾胃运输的强弱功能。如牛奶，豆浆，麦芽牛奶，巧克力，虽然营养丰富，但身体有湿热或舌头粘稠，人们多吃但腹部不适，不要考虑饮食;人参，银耳，阿胶可补气养血，但脾胃不与或者湿热内在适合，但窒息有助于潮湿，不仅可以使疾病不去，还会增加疼痛。

腰肌劳损去北京哪家医院治*果好

如何判别腰肌劳损？腰肌劳损患者除了有慢性腰痛以外，并无其他的明显病症，所以该病常常不会惹起人们的足够注重，致使该病无法得到及时的控制，待到病情严重时该病患者经常会由于猛烈腰疼而影响正常的躯体活动。那么，怎样才能及时发现腰肌劳损呢？腰肌劳损通常有以下五种表现：

1、有早期腰部损伤史或腰部软组织疼痛史，假如这类人经常从事于某项工作，如办公室文员、司机等，素常又缺乏体育锻炼，则很容易患上腰肌劳损。

2、经常呈现无明显诱因的慢性腰部酸胀痛，休息、揉捏或热敷后疼痛可缓解。这种疼痛也可在卧床片刻后减轻，但不久又会复发，稍做活动可再次减轻，而一旦活动过久疼痛便会再次加剧。

3、曾有明显的腰部外伤史且在疼痛区有固定的压痛点，这类固定压痛点的位置通常是在腰部肌肉的起、止点左近，或在神经肌肉的分离点。但大多数腰肌劳损患者的疼痛部位常常比较普遍，并不局限于一两点，故有时不能完整明白地指出疼痛部位。

4、有单侧或双侧腰椎旁肌肉痉挛现象。这类人的腰部活动普通较正常，但可在身体处于某一固定体位时呈现相似于急性腰扭伤样的猛烈疼痛，不过，此时若对腰部进行X线检查普通并无明显病变。

5、天气变化时会呈现腰部肌肉痉挛和疼痛的病症，且腰部活动明显受限。