3、饮食节制。不吃辣椒，不过量饮酒，少吃烧烤熏制类食物，留意增加钙的摄人量，食用新颖蔬菜和水果。

4、髋部受伤正确处置。髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈状况下，过多行走，以免重复损伤髋关节。股骨颈骨折要采用刚强内固定，也要用带血管蒂骨瓣头植骨，这样能促进股骨颈的愈合，增加头骨的血液运输，避免骨坏死，术后也要停止定期的随访，恰当的补充钙剂，预防此病的发作。

5、特殊从业者留意防护。深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应留意劳动维护及改善工作条件，确已患病者应改动工种并及时就医。

6、防止过度负重。在扛、背重物时，要防止髋部扭伤，尽量不要干过重的活。

7、日常锻炼维护髋关节。经常活动等对股骨头坏死有预防作用。在体育运动之前，要充沛做好髋部的准备活动，以觉得身体发热、四肢灵敏为度。走路时要留意脚下，当心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要留意防滑摔倒。

股骨头坏死多喜爱于喝酒较多的人，因此，我们在日常生活中*要少喝酒。另外，当股骨头坏死出如今我们身体上之后，我们是应该积极护理的，像留意保暖，夏季少运用空调等等都是我们应留意的细节。