4，在出汗较多时，要用干毛巾及时擦干，衣服汗湿后也要及时改换，防止受风寒湿邪侵体诱发或加重风湿。

膝关节置换手术后如何锻炼？

关于早期的人工全膝关节置患者，需求锻炼屈曲功用，术后6小时开端行肌肉功用锻炼详细如下：①股四头肌静力收缩锻炼：患者平躺，下肢伸直，患肢做股四头肌静力收缩维持5秒再放松，一日十组;②伸膝抬高练习：下肢伸直，好像作股四头肌练习，将腿抬离床面十几厘米，维持5～10秒钟，渐渐放下，反复此动作，直到大腿感到疲倦为止，一日3次。

逐步增加患膝的负重，但仍应拄拐局部负重，增加坐位屈曲练习：坐在椅子上，将毛巾放在新关节下，将腿尽量伸直，维持动作坚持5秒，然后尽量屈曲膝关节，维持动作，再坚持五秒，不时反复。

晚期锻炼重点是逐步恢复患肢负重才能，能够渐渐的进行行走的锻炼，进一步增强股四头肌和腘绳肌的肌力加强锻炼，采用等张、等长和等速肌力锻炼办法。进行上下楼梯的锻炼，早期主要依托拐杖和健侧下肢支撑上下楼梯。患肢逐步从不负重过渡到局部负重。锻炼时健侧先上，患侧先下;待患者顺应后逐步减少拐杖的依赖，终能脱离拐杖，独立行走。