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骨质增生的治疗办法有哪些 骨质疏松性骨折易发部位是哪里(2)

3、防止长期、猛烈的运动;

4、恰当、适度地进行体育锻炼;

5、营养平衡,控制体重。

骨质疏松性骨折易发部位是哪里

骨质疏松是一种代谢性骨病,常见于绝经后妇女和老年人,它以骨强度降低为特征,骨的微构造变得愈加稠密和脆弱,其直接的结果就是增加骨折的风险。

骨质疏松性骨折易发部位:

1、腕部骨折:这是老年人骨质疏松性骨折中常见的一种。当人要摔倒时,多会反射性地伸出手掌触地来支撑维护身体。

2、椎体骨折:多发作在脊柱的腰椎及胸腰段部位的椎体。遭到外力刺激时,如跌坐伤的发作,其疏松空虚的椎体很容易发作形态上的改动,即椎体紧缩性骨折。这时病人腰背痛病症进一步加剧,有的疼痛会放射到腹部。起卧活动受限,驼背畸形也愈创造显。

3、髋部骨折:髋部是下肢和躯干的衔接部位。人在摔倒霎时,下肢支撑、扭曲的力气会像杠杆似的作用于髋部,骨质疏松的老年人很容易形成股骨粗隆或股骨颈骨折。此时患者呈现髋部疼痛、活动受限,患肢呈外旋翻畸形。

骨质疏松的治疗:

1,避免跌倒:跌倒是骨质疏松性骨折的主要直接要素。室内滑倒、运动跌倒和登高摔倒均是跌倒的重要要素。

2,调整生活方式:进行康复锻炼,进步维生素D、钙的摄入。合理饮食、防止烟酒、慎用影响骨代谢的药物和补充钙剂。

3,抗骨质疏松的药物治疗:骨质疏松性骨折必需积极进行抗骨质疏松的治疗,预防再次发作骨折。患者本身的骨质量关于手术治疗有重要的作用,骨质疏松会加大手术复位难度;手术治疗后,若不进行长期持续抗骨质疏松治疗,患者骨丧失会日益严重不易于愈合或延迟愈合、再发作骨折的风险显著增高,从而进入恶性循环。

关于老年人骨质疏松性骨折,防重于治,相关安康教育常识亟需提高,有需求时给老年人必要的心理辅导,调整心态,积极面对骨质疏松。

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