2、理疗治疗：常用的理疗办法有针灸、中频脉冲电疗等。这些治疗办法对膝关节炎治*果较好。依据研讨，针灸有消炎止痛、退肿、促进血液循环等作用，到达改善病症的目的。以电针和温灸效果为好，普通能在数次治疗后缓解病症。

3、运动锻炼：养成运动锻炼的习气，必需从年轻开端，锻炼时量力而为，不要过度。由于膝关节是人体承重大的关节，负荷过量易形成关节炎，一旦发病也不应完整中止运动，只需依据状况调整运动量，或做游泳、骑单车等不负重的运动，对膝关节炎还是利多于弊的。

4、关节镜治疗：关节镜治疗膝关节疾病时，在关节镜监视下，医生简直能够看到膝关节内的任何部位，从而进行*检查和手术治疗，1周后拆线，仅遗留2个1厘米的小伤疤。关节镜由于创伤小、效果好，已逐步替代了一些以往需切开的手术，术中不暴露关节腔，在液体环境中进行，不只使病变显现明晰，而且能够深化一些较藏匿的部位，以至一些关节外疾患也可应用该技术，为运动创伤诊治提供了更好的手腕。

膝关节炎有哪些护理办法？

1、热敷：当枢纽呈现热肿及敏感时，热敷是好的处置之道，逐日临睡前枢纽热敷二非常钟，能够清楚减缓病症。

2、减轻心机担负：枢纽痛时，越慌张则越痛，心机立场对减轻枢纽痛苦悲伤至关重要。勿耐烦、进修抓紧心境，会对减轻枢纽痛苦悲伤有很大辅佐。

3、减轻体重：体重越重，枢纽所承受的压力就越大。假设你的体重超越普通范畴很多，减轻体重将会大幅度减缓脊椎、膝盖、臀部、脚踝及脚等处的压榨感及痛苦悲伤。

4、活动方法：好选择慢走，骑自行车，泅水。泅水是*的疗法。在水中活动能够大幅度的减低痛苦悲伤，并且在水中比在陆地上还复杂伸展、挪动。你能够在深及胸部的水里走路、哈腰及划手。举措复杂，但结果不错。患者要出格留意的是尽管避免登山、爬楼、提重物、太极拳、太极剑等枢纽负严重的活动。