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脚部痛风应该如何治疗 北京看痛风出哪家医院好(2)

2、药物治疗。出现痛风现象的话,可以使用一些肉桂磨成粉,然后和蜂蜜一起服下,并且不断地按摩关节疼痛的部位,大概半个小时左右疼痛就会慢慢减轻。

3、泡脚。每天晚上睡觉之前进行适当的泡脚,大概半个小时左右。经常泡脚可以促进血液循环,疏通经络,并且还可以加速尿酸结晶的溶解与排泄,缓解痛风症状。

4、注意饮食。据研究表明,在碱性环境中尿酸溶解的更加迅速。所以平时要多吃一些蔬菜水果,坚果等碱性食物,来加速尿酸的溶解与排出,缓解痛风症状。

痛风的治疗固然很重要,但是平时的预防也必不可少。如果能够预防得到的话,可以减少痛风所带来的痛苦现象。

痛风病该怎么预防呢?

1、防止受寒和过度劳累。如果平时不注意保暖,导致身体受凉或者不注意休息,过度劳累的话会导致人的身体调节紊乱,从而减少了尿酸的排泄,导致尿酸堆紧引发痛风现象。

2、少吃嘌呤含量高的食物。像一些海鲜,猪肉,牛肉,菠菜,蘑菇等食物,里面的嘌呤含量比较高,如果过度使用的话会导致嘌呤没有*被代谢出去,导致尿酸含量升高引起痛风。

3、防高血脂。平时要尽量少吃脂肪含量比较高的食物,而且要定期的检测血脂含量,保持血脂正常,减少了心血管的发病率概率,从而防止了痛风现象。

4、禁过量饮酒。如果酒精摄入过量的话,会抑制嘌呤的代谢,从而会导致嘌呤堆积,尿酸含量升高。而且要格外注意啤酒尽量不要和海鲜一起吃,长期如此的话就会使嘌呤的排出受到影响,从而引起痛风。

5、控制体重。如果身体内的脂肪堆积过多的话,会影响正常的新陈代谢,容易导致嘌呤堆积过多,引发痛风。

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