第三，留意饮食。

高脂肪类、海产类、过酸、过咸、辛辣、生冷类等食物都很容易加重患者的病情，要少吃。比方酸性食物摄入过多，超越体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏离，使乳酸分泌增加，且耗费体内*量的钙，镁等离子，而加重关节病症。同样，若吃过咸的食物如咸菜，咸蛋，咸鱼等，会使体内钠离子增加，而加重病症。

后，锻炼与休息相结合。

风湿病患者日常还要增强锻炼，加强身体素质；留意劳逸分离，防止过度劳累；坚持良好的心理状态。

风湿性疾病治疗目的包括缓解病症，改善病情，恢复功用，进步生活质量，并且尽可能持续患者的生命。所以，在配合医生的治疗的同时，日常生活也需求稍加留意，这样才干有利于身体的恢复。